Жуткая жара в квартире? Какие советы действительно помогают?

Летом температура прочно захватывает нас, и не останавливается даже в наших домах. Как только термометр переваливает за 30-градусную отметку, хороший совет становится дорогим. Ведь жара в квартире может подвергнуть ваш организм длительному испытанию. Мы дадим вам лучшие советы о том, как взять жару под контроль.

Как сделать так, чтобы в квартире не было жарко?

На улице жарко, но вы хотите, чтобы в вашей квартире было приятно прохладно? Первое, что вам следует сделать, — это убедиться, что на комнаты не попадают прямые солнечные лучи. Лучший способ сделать это — использовать утром солнцезащитные средства, такие как рольставни, жалюзи или маркиза. Таким образом, помещение не будет нагреваться, и температура не будет быстро повышаться. Если вы проводите весь день дома, вам придется обойтись без естественного дневного света, но горячий воздух не будет попадать в ваше жилище.

Когда нужно проветривать?

Правильная вентиляция также играет важную роль летом. Конечно, проветривание необходимо, так как оно обеспечивает квартиру свежим воздухом и кислородом. Однако открывать окна следует только утром и вечером. Именно в это время наружный воздух наиболее прохладный, и не пропускает тепло в помещения. Лучше всего сразу открыть все окна, чтобы воздух мог проникать в квартиру. Поэтому мы советуем вам держать окна закрытыми днем, когда жарко. Открывать окна рекомендуется только ночью (если позволяет безопасность).

Почему полезно выключать электронные приборы при высокой температуре?

Еще один полезный совет по борьбе с жарой в помещении — выключать ненужные электроприборы. Будь то телевизор, планшет или кофеварка — все устройства, работающие от электричества, также выделяют тепло. Это относится и к режиму ожидания. Поэтому летом включайте эти приборы только тогда, когда они используются. Приготовление пищи также является причиной нагрева помещений. Приготовление пищи естественным образом выделяет тепло, поэтому рекомендуется использовать вытяжку, чтобы избыток тепла быстрее уходил из помещения.

Чем полезны влажные полотенца, растения и тому подобное в жаркие летние дни?

Если вы хотите уберечь свою квартиру от жары, хороший совет — использовать влажные полотенца. Их лучше всего класть на ночь при открытом окне. Влага, содержащаяся в полотенце или простыне, забирает тепло из воздуха, и не дает ему распространяться по комнате, что называется испарительным охлаждением. Однако если вы выбрали вариант испарительного охлаждения, очень важно, чтобы после этого вы как следует проветрили помещение. Это связано с тем, что испарительное охлаждение и образовавшаяся влага могут привести к образованию плесени.

Растения также являются подходящей защитой от жары. Они не только являются источником кислорода и привлекают внимание, но и дают тень перед окнами, и тем самым охлаждают помещение.

Конечно, не помешает и увлажнение воздуха. Пить много воды так же полезно, как и принимать холодную ванну для ног или душ с теплой водой. Это создает естественный охлаждающий эффект для вашего тела, который сохраняется в течение длительного времени.

Какие советы помогут справиться с жарой по ночам?

Если вы тоже страдаете от жары в жаркие летние ночи, и не можете уснуть, есть несколько очень простых советов: Вы можете просто положить пижаму или ночную рубашку в морозильную камеру холодильника. После того, как вы их наденете, одежда охладится и вам будет легче заснуть. Таким же образом можно охладить наволочку на подушке. Кроме того, можно просто использовать бутылку с горячей водой: Просто наполните ее холодной водой, и положите между бедер, когда ложитесь спать. Соблюдая эти рекомендации, вы сможете комфортно спать по ночам, и жаркие ночи не будут лишать вас сна.

Коэффициент затрат на кондиционирование воздуха

Вероятно, самый известный совет о том, как взять жару в доме под контроль, — это использование кондиционера. Конечно, кондиционер — это практично, поскольку вы можете охладить помещение до нужной температуры в кратчайшие сроки, а холодный воздух обеспечивает приятный микроклимат в помещении. Однако следует помнить, что кондиционер — это еще и фактор стоимости. Потребление энергии увеличивается, особенно при постоянном использовании кондиционера, и это отражается на ваших счетах за электричество.

Поэтому, если покупка кондиционера для вас слишком дорога, вы можете использовать вентилятор. В отличие от кондиционера, вентилятор не охлаждает комнату напрямую, но его тяга оказывает схожее охлаждающее действие. Ночью лучше всего ставить вентилятор рядом с открытым окном. Циркуляция воздуха, создаваемая вентилятором, позволяет прохладному воздуху извне проникать в комнату, что облегчает сон летом.

Наш совет: Оптимальное сочетание, когда в квартире жарко

Как видите, существует целый ряд советов о том, как сохранить прохладу в квартире летом. Особенно важно не допускать жарких температур на улице, чтобы вы могли охладиться. Для этого можно использовать солнцезащитные средства, например жалюзи, или держать окна закрытыми в течение дня. Хороший совет — пить много воды и дома. Перед сном положите подушку или пижаму на некоторое время в морозильную камеру, чтобы охладить их. Таким образом, во время сна вам будет приятно прохладно. Ночью также полезно поставить вентилятор у окна, чтобы прохладный воздух поступал внутрь. Будьте осторожны с системами кондиционирования воздуха: хотя они и обеспечивают прохладу в доме, их высокое энергопотребление также бьет по вашему кошельку. Поэтому наш совет: сохраняйте холодную голову даже летом!