Зуд кожи головы? Советы и индивидуальный уход

Зуд кожи головы — распространенная проблема, которая может иметь различные причины. Часто кожа головы не только чешется, но и становится сухой и шелушащейся. Мы объясним, откуда могут взяться эти симптомы, и что с ними можно сделать. Помимо домашних средств и правильного ухода за кожей и волосами, особенно важно использовать правильные средства по уходу. Иногда, однако, единственное, что помогает, — это визит к врачу.

Каковы причины зуда кожи головы?

Зуд и сухость кожи головы могут быть вызваны различными причинами. Большинство из них раздражающие, но безобидные. Однако в редких случаях, причиной могут быть и более серьезные заболевания.

Если кожа головы чешется, то в большинстве случаев она еще и слишком сухая. Это может быть вызвано различными причинами:

• Внешние воздействия, такие как перепады температуры, жара, сильный холод или сухой воздух от радиаторов, напрягают чувствительную кожу головы и провоцируют зуд.
• Нездоровый образ жизни также влияет на состояние волос и кожи головы. Курение, наркотики или несбалансированное питание могут привести к зуду кожи головы.
• Стресс и психологическое напряжение также являются одними из возможных причин сухости кожи головы.
• Неправильный уход также может пересушить кожу и привести к зуду. Это может произойти, например, если вы используете раздражающий шампунь, или сушите волосы слишком горячим феном.
• С возрастом кожа большинства людей становится суше. Это также влияет на кожу головы, облегчая появление зуда.

При таких причинах, домашние средства, более адаптированные шампуни, и более осознанный образ жизни помогут быстро избавиться от симптомов. Однако могут быть и другие триггеры, требующие более комплексного или специализированного лечения:

• Например, зуд кожи головы часто возникает при таких кожных заболеваниях, как псориаз или нейродермит.
• Кожные грибки на коже головы также могут стать причиной проблемы.
• Иногда в зуде виноваты аллергия или некоторые лекарства.
• Кроме того, если у вас внезапно появился сильный зуд, всегда стоит подумать о вшах. Они передаются от человека к человеку, и не являются признаком плохой гигиены.

Домашние средства от зуда кожи головы

Если заболевания нет, но кожа головы просто напряжена, домашние средства могут помочь вполне эффективно. Они успокаивают кожу, и восстанавливают баланс выработки кожного сала. Вот 3 лучших домашних средства от зуда кожи головы:

Кокосовое или оливковое масло для лечения зуда кожи головы

Кокосовое и оливковое масло увлажняют кожу головы, и содержат успокаивающие вещества. Одновременно они увлажняют волосы. Как лечить зуд кожи головы: Вечером нанесите немного масла на кожу головы, и аккуратно вмассируйте его! Оставьте его на несколько часов, лучше всего на ночь! Чтобы избежать жирных пятен, можно надеть шапочку, или положить на подушку толстое полотенце. Утром просто смойте масло мягким шампунем.

Алоэ вера против зуда кожи головы

Алоэ вера известно тем, что успокаивает и увлажняет кожу. Поскольку гель алоэ вера также обладает охлаждающим эффектом, он помогает быстро снять зуд. Это также помогает не чесаться. Чтобы вылечить зуд кожи головы, нанесите чистый гель алоэ вера на кожу. Смывать его не нужно, так как он почти полностью впитается в кожу головы.

Совет: Если зуд особенно сильный, можно хранить гель алоэ вера в холодильнике. Охлаждающий эффект успокаивает кожу, и способствует более быстрому исчезновению зуда.

Яблочный уксус от зуда кожи головы

Яблочный уксус способен сбалансировать уровень pH кожи. Это помогает уменьшить зуд кожи головы и успокоить ее. Яблочный уксус также полезен для волос, и делает их гладкими и блестящими. Яблочный уксус используется в качестве ополаскивателя после мытья волос. Смешайте один литр холодной воды с двумя-тремя столовыми ложками яблочного уксуса! После мытья волос, нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и мягко вмассируйте. Не обязательно смывать этот «кислотный ополаскиватель», он может просто остаться на волосах и коже головы. Не волнуйтесь: уксусный запах исчезнет через некоторое время.

Какой шампунь подходит для сухой и зудящей кожи головы?

Если кожа головы постоянно чешется, а других видимых причин нет, то зачастую в этом виноват неправильный уход за волосами. В частности, зуд может вызывать неправильно подобранный шампунь. Но какие шампуни подходят? Важно выбрать мягкий шампунь, который специально адаптирован к потребностям сухой кожи головы. В дополнение к шампуню, вы можете использовать питательную сыворотку, которая обеспечит кожу интенсивным увлажнением, и успокаивающими активными ингредиентами.

Избегайте сухости кожи головы с помощью тщательного ухода за волосами

Зуд может вызвать не только неправильно подобранный шампунь, но и чрезмерный уход. Поэтому следуйте этим советам, чтобы защитить свои волосы и кожу головы:

• Не мойте волосы чаще, чем это необходимо! Регулярно давайте им передышку, даже если они выглядят немного жирными!
• Тугой хвост или пучок раздражает корни волос и кожу головы. Это может привести к зуду, и даже способствовать выпадению волос. Поэтому не стоит носить такие тугие прически слишком долго.
• Мойте волосы не горячей, а приятно теплой водой!
• Тщательно смывайте шампунь! Если остатки шампуня останутся на голове, сухая кожа может стать еще более раздраженной.
• Никогда не используйте самую высокую настройку при сушке феном! Слишком горячий фен может повредить кожу головы, а также пересушить волосы. Поэтому уделите немного больше времени, и сушите волосы феном только на среднем режиме! Если у вас есть возможность, не сушите волосы феном, и просто дайте им высохнуть на воздухе!
• Не стоит также слишком грубо расчесывать волосы. Особенно важно: меняйте щетки, если они начинают царапать кожу головы!

Нужно ли мне обращаться к врачу, если у меня зудит кожа головы?

Зуд кожи головы обычно хорошо поддается лечению с помощью вышеуказанных мер. Однако если зуд не проходит, и появляются другие симптомы, вам следует обратиться к врачу. Это особенно важно, если зуд возникает спонтанно и очень сильный, или если вы заметили кожную сыпь. Также следует обратиться к врачу при внезапном выпадении волос. Если зуд настолько сильный, что вы не можете перестать чесаться, следует как можно скорее обратиться к врачу.

После выявления причин, вызывающих зуд кожи головы, лечение часто оказывается очень простым, и проблемы исчезают в течение короткого времени.