Большинство людей понимают, что им нужно что-то делать со своей кожей, не позднее, чем когда они испытывают неприятный зуд и стянутость, а также шелушащиеся или обветренные участки кожи. Иногда для увлажнения сухой кожи достаточно простых домашних средств. В других случаях необходим более интенсивный уход, чтобы придать обезвоженной коже рук или лица свежесть и жизненную силу. В этой статье мы расскажем вам, что можно сделать для борьбы с сухостью кожи, и почему натуральные средства, такие как алоэ вера, могут помочь.
Почему возникает сухость кожи?
Сухая кожа может иметь самые разные причины. Внешние воздействия окружающей среды, такие как ультрафиолетовые лучи, сухой воздух, кремы и другие средства по уходу за кожей, играют не меньшую роль, чем наш образ жизни и питание, генетическая предрасположенность и внутренние биологические часы.
Сухость кожи вызвана недостатком влаги, и может повлиять на любой тип кожи. Некоторые люди предрасположены к сухости с рождения, поскольку их кожа не содержит достаточного количества липидов (жиров). У людей с жирным типом кожи или комбинированной кожей также может внезапно появиться сухость. Однако на самом деле это обезвоженная кожа. В обоих случаях проявляются одни и те же симптомы:
- зуд и шелушение кожи
- сухие руки и губы (с трещинами)
- сухие и ломкие волосы
- мелкие морщинки от сухости
- чувство стянутости
Особенно это заметно на лице, когда кожа становится сухой и тусклой. Однако сухие пятна и трещины на коже — это не только косметическая проблема. Они угрожают естественному кожному барьеру, своеобразной защитной системе нормальной кожи. Чтобы наша естественная защитная система функционировала должным образом, мы должны следить за тем, чтобы кожный барьер оставался неповрежденным. С помощью простых домашних средств и правильного ухода за кожей, мы часто можем превратить сухую и обезвоженную кожу обратно в красивую и сияющую.
Что происходит в организме при сухой коже?
Сухая кожа всегда означает недостаток влаги. У нее может быть две причины. Проблема кроется либо в «защитном барьере», кожном барьере, либо в «водных резервуарах» верхнего слоя кожи. Кожный барьер — это внешний защитный слой кожи. Он состоит из
- роговых клеток рогового слоя
- и гидролипидной пленки,
тонкой пленки липидов (жиров), которая соединена с роговым слоем и защищает его от внешних воздействий. Этот тонкий липидный слой предотвращает проникновение в кожу чужеродных патогенов, а также не позволяет слишком большому количеству растворенной воды из «молекул-накопителей» рогового слоя покинуть тело и испариться. Однако в защитном слое могут образовываться отверстия. Чем больше они становятся, тем хуже они выполняют свою функцию. Эта проблема часто возникает при генетически обусловленной сухости кожи, которая обычно встречается по всему телу.
Настоящие «резервуары воды» находятся в самом верхнем слое кожи — роговом. Помимо роговых клеток, здесь также находятся аминокислоты и другие влагоудерживающие вещества клеток, такие как глицерин и гиалуроновая кислота. Подобно магниту, они притягивают воду из влажного воздуха и связывают ее. Сумма этих естественных увлажняющих факторов называется натуральным увлажняющим фактором (NMF). К сожалению, и здесь возможны сбои. По мере взросления кожи, деление клеток замедляется, поэтому этих факторов вырабатывается все меньше и меньше. Кожа становится более сухой и менее эластичной.
Гель алоэ вера: Идеальный помощник для сухой кожи
Немногие лекарственные растения так многогранны в своем применении, как алоэ вера. Вязкий сок из крепких листьев, известный также как гель алоэ вера, благодаря своим ценным компонентам является лучшим помощником в борьбе с сухой и обезвоженной кожей. Свежий гель алоэ вера содержит более 200 питательных веществ. Минералы, такие как цинк, селен, железо и марганец, а также витамин А, витамин С и витамины группы В обеспечивают красоту кожи и волос. Содержащиеся в нем аминокислоты и ферменты также являются важными жизненно важными веществами для вашей кожи.
Сок алоэ вера — гель, разбавленный водой, — можно пить так же, как и чистый гель алоэ вера. Качественный сок алоэ вера рекомендуется в натуропатии, в частности, при заболеваниях суставов. Однако при использовании собственного растения следует быть особенно осторожным. Некоторые виды содержат токсичное вещество алоин, которое извлекается из геля алоэ вера в косметических продуктах. Узнать алоин можно по желтому соку. Наш совет: если вы не уверены, не используйте его!
Для какой кожи подходит алоэ вера?
Сухая кожа нуждается прежде всего в одном: влаге и жире. В геле алоэ много влаги, так как он состоит в основном из воды. Когда гель впитывается в кожу, собственные запасы влаги в ней пополняются, а кожный барьер укрепляется. Чистый гель алоэ вера можно использовать и в профилактических целях, чтобы кожа была хорошо увлажнена. Гель алоэ особенно полезен для кожи лица. Больше, чем другие участки кожи, кожа лица подвергается воздействию внешних раздражителей, которые могут вызвать ее сухость. Растение также может помочь при сильных пятнах на коже. Помимо прочего, алоэ обладает следующими свойствами
- регенерирующее,
- успокаивающее,
- охлаждающее,
- антибактериальным,
- противовирусное и
- противовоспалительные свойства.
Неудивительно, что многие кремы для чувствительной кожи лица полагаются на широкое действие алоэ вера.
Какие ещё домашние средства помогают при сухости кожи и волос?
Помимо растения алоэ вера, другие домашние средства также могут оказать положительное воздействие на сухую кожу, и вновь наполнить ее жиром и влагой. Однако важно знать причину. Только если вы знаете, что вам действительно нужно, вы можете дать своей коже нужные ингредиенты.
- Если ваша кожа всегда была сухой, вам следует укрепить ее защитный барьер. Для этого вам понадобятся вода и масло. Лучше всего использовать органические растительные масла.
- Кокосовое масло содержит ненасыщенные жирные кислоты и ценную лауриновую кислоту. Для увлажнения можно добавить несколько капель гиалуроновой кислоты или глицерина.
- Органическое оливковое масло в сочетании со свежевыжатым фруктовым или овощным соком или маска из целебной земли, также могут помочь.
Наш совет: Избегайте эмульгаторов в средствах по уходу за кожей! Они цепляются за собственные жировые молекулы кожи и смываются в душе.
В общем, пейте достаточно воды и избегайте сухого воздуха! Идеальный уровень влажности — 40-60 процентов.
