Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Полынь обыкновенная (Artemisia vulgaris) известна как лекарственное растение уже тысячи лет. Вряд ли какое-либо другое растение обладает такой же эффективностью. Будь то чай или экстракт — активный ингредиент артемизинин, содержащийся в полыни, оказывает благотворное воздействие. Говорят, что однолетняя полынь даже доказала свою эффективность в борьбе с малярией. Мы покажем вам, какие эффекты может оказывать полынь.
Применение и влияние полыни в истории
Полынь обыкновенная (Artemisia vulgaris), как и родственный ей вид полынь однолетняя или Artemisia annua, относится к семейству сложноцветных.
Полынь Диана, полынь гусиная, полынь девичья — Artemisia vulgaris или Artemisia annua известны под многими названиями. Существует более 24 000 различных видов. В основном они встречаются в Европе, Азии и Северной Америке, особенно по обочинам дорог и берегам, на насыпях и гравийных участках. Полынь может вырастать до двух метров в высоту.
Полынь отличается желто-зелеными цветами. Но будьте осторожны! Если полынь не цветет, есть большой риск спутать ее с другими растениями. Она очень похожа на ядовитую полынь. Поэтому собирать полынь должны только специалисты-травники.
- В древности, полынь почитали и как лекарственное растение при гинекологических заболеваниях. Считается, что полынь обыкновенная, или Artemisia vulgaris, облегчала боль во время родов.
- Кроме того, говорят, что она облегчала боли в ногах и кишечнике.
- В исторической литературе, Artemisia vulgaris описывается в первую очередь как «магическое» лекарственное растение, способное даже защищать от демонов и духов.
- Эффективность и применение Artemisia vulgaris варьировались от эпилепсии до общей слабости, ревматизма или паралича.
Несмотря на большое количество видов, эфирные масла и горькие вещества присутствуют практически в каждом растении полыни.
Как действует полынь?
Различные активные ингредиенты, входящие в состав полыни однолетней, обладают сильным кровоочистительным действием, и чрезвычайно эффективны против паразитов и других инфекционных агентов. В частности, считается, что артемизинин обладает антибиотическим действием. Именно поэтому растение также используется в традиционной медицине для лечения болезни Лайма.
Горькие вещества являются одними из самых важных активных ингредиентов полыни. Человеческий язык имеет более 25 рецепторов для горьких веществ, и только один рецептор для сладких. С одной стороны, это связано с тем, что горькие вещества часто являются признаком ядовитых веществ, с другой — они действуют как естественный «пищевой тормоз. Это означает, что нам не дают съесть слишком много. Однако многие из этих важных веществ уже выведены из нашей пищи, что, предположительно, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушению обмена веществ и многому другому.
Ингредиенты, входящие в состав растения, также могут оказывать положительное влияние на пищеварение. Этот эффект даже был подтвержден в клинических исследованиях. Некоторые ингредиенты могут стимулировать работу желчного пузыря и печени. Горькие вещества также способствуют выработке большего количества слюны и желудочной кислоты, благодаря чему, пища лучше переваривается. Поэтому считается, что полынь особенно полезна при диарее и метеоризме.
Какие ингредиенты делают полынь такой ценной?
Применение полыни столь же разнообразно, как и ее действие. Помимо артемизинимина, за это отвечают и другие важные ингредиенты:
- Эфирные масла
- Флавоноиды
- Инулин
- Камфорное масло
- Витамин А
- Многие витамины группы В
- Витамин С
- Минералы кальций, калий, фосфор и железо
Для решения каких проблем можно использовать полынь однолетнюю?
Вероятно, именно благодаря таким разнообразным и высокоэффективным ингредиентам растение, особенно однолетнее, используется для лечения множества различных проблем. Помимо лечения проблем с пищеварением, полынь однолетняя, как говорят, помогает при следующих заболеваниях:
- Выделения
- Цистит
- Менструальные проблемы
- Ревматизм
- Усталость в ногах
- Нарушения сна
- Воспаление десен
Считается, что это антибактериальное, противогрибковое, успокаивающее, болеутоляющее, спазмолитическое и дезинфицирующее средство.
Что следует иметь в виду, употребляя чай из полыни?
Чай из полыни может помочь при многих заболеваниях. Для его приготовления залейте четвертью литра кипятка одну-две чайные ложки сушеных листьев полыни. Процедите через пять минут, и наслаждайтесь несладким чаем. Добавление сахара в чай лишает его эффекта. Ни в коем случае не пейте больше трех чашек, и сделайте перерыв после шести недель ежедневного употребления.
Поэтому полынь, в особенности Artemisia annua, следует использовать в качестве чая лишь в редких случаях. Большое количество этого напитка может привести к развитию устойчивости к малярии. Беременным женщинам также следует употреблять полынь только после консультации с врачом, поскольку чай может стимулировать роды.
В продажу поступает в основном чай из метелок. Полынь обыкновенная также продается в виде сушеных листьев или измельченных корней. Приобретать однолетние растения следует только в аптеках, в избранных магазинах лекарственных трав, или в вашем любимом интернет-магазине.
Может ли полынь вызывать аллергические реакции?
При определенных обстоятельствах растение может вызывать серьезные аллергические реакции. Они могут варьироваться от безобидной кожной сыпи до астматических приступов. Полынь обыкновенная, или Artemisia vulgaris, и амброзия полыннолистная (Ambrosia artemisiifolia), в частности, могут иногда вызывать тяжелые аллергические реакции. Поэтому применение этой травы следует заранее обсудить с врачом, особенно аллергикам.