Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Виноград культивируется уже тысячи лет. Масла и экстракты из косточек винограда также давно известны своими положительными эффектами в качестве диетической добавки. В Ветхом Завете, например, упоминается, что пророк Даниил употреблял его для здоровья. Возможно, вам не очень понравится, когда вы будете жевать косточки, но на самом деле виноградные косточки — это, пожалуй, самая полезная часть виноградного плода. Нельзя отрицать, что содержащиеся в экстракте виноградных косточек вещества, такие как витамины, антиоксиданты и проантоцианидины, оказывают заметное положительное влияние на организм, кожу и сердечно-сосудистую систему. Читайте далее, чтобы узнать, какую еще пользу может принести употребление экстракта виноградных косточек OPC.
Полезен ли виноград для вас? — Универсальный экстракт виноградных косточек OPC
Виноградные косточки богаты вторичными растительными веществами, такими как проантоцианидины, известные также как олигомерные проантоцианидиновые комплексы или OPC, а также антиоксидантами. Поэтому соответствующая дозировка экстракта виноградных косточек может помочь предотвратить заболевания и защитить от окислительного стресса, повреждения тканей, воспаления и аллергии.
Считается, что экстракт виноградных косточек OPC помогает защититься от свободных радикалов и повреждения клеток, а также улучшает внешний вид кожи. Разработаны эффективные биологически активные добавки, которые производятся из высококачественного винограда, выращенного в экологически чистых условиях. Отдельные этапы процесса контролируются и управляются, начиная с первоначального отбора винограда и семян, и заканчивая извлечением готового материала с высоким содержанием OPC. Только так можно гарантировать, что OPC действительно окажут свое действие.
Почему виноград является хорошим источником OPC?
Все сорта винограда содержат не только витамины, особенно витамин А и витамин С, но и так называемые полифенолы. Это соединения, которые придают многим растениям яркий цвет. Они также обеспечивают защиту от болезней и вредного воздействия окружающей среды. Содержащиеся в них антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами в организме. Кожура и мякоть винограда содержат наибольшее количество этих веществ и, следовательно, обладают самыми высокими антиоксидантными свойствами. Считается, что полифенолы оказывают положительное влияние на самочувствие, и могут использоваться в качестве диетической добавки для людей, страдающих следующими заболеваниями:
- Диабет
- Рак
- Остеопороз
- Сердечно-сосудистые заболевания
В следующих разделах мы подробно рассмотрим, как OPC, содержащиеся в добавках с экстрактом виноградных косточек, могут влиять на эти и другие сферы здоровья, такие как состояние кожи, переработка витаминов в организме и аллергия.
Антивозрастные свойства OPC
Проантоцианидины — эффективное антивозрастное средство, поскольку они защищают организм от повреждений, вызванных преждевременным старением. Было доказано, что антиоксидантная сила OPC во много раз сильнее, чем у витамина С или витамина Е. Исследования показывают, что антиоксидантное действие экстракта виноградных косточек связывается с коллагеном, в результате чего кожа выглядит моложе, а клетки становятся здоровее. Результаты исследования OPC показали, что он помогает защитить ганглиозные клетки сетчатки, поврежденные окислительным стрессом, путем ингибирования процесса запрограммированной клеточной смерти. Гибель ганглиозных клеток сетчатки происходит при многих нейродегенеративных заболеваниях глаз, таких как глаукома и ретинопатия.
OPC, свободные радикалы и окисление
Свободные радикалы образуются в результате химической реакции, называемой окислением. Представьте себе кусочек яблока, который быстро становится коричневым — это и есть окисление в действии! Свободные радикалы — это нестабильные, электрически заряженные молекулы, которые приобретают стабильность, похищая электроны у других молекул, таких как белки, ДНК или клеточные мембраны. Окисление — это естественная реакция организма, но когда окисление усиливается, важные компоненты клеток могут быть повреждены. Длительное окислительное повреждение может в конечном итоге привести к гибели клеток. Окисление связано со многими заболеваниями и способствует процессу старения. Однако эффект OPC помогает вам держать степень окисления под контролем.
Защита от солнечных ожогов и солнечных повреждений
Исследования показывают, что продукты OPC, нанесенные на кожу перед воздействием ультрафиолетовых лучей, оказывают солнцезащитное действие. Это помогает уменьшить покраснение и повреждение клеток. Попробуйте сами! Не выбрасывайте свой солнцезащитный крем, который по-прежнему остается лучшим средством защиты организма от вредных солнечных лучей! Но вы можете использовать экстракт виноградных косточек и лосьоны с высоким содержанием OPC в качестве дополнения к вашей солнцезащитной процедуре. Наносите их перед использованием обычного крема для загара!
Уменьшение морщин и других признаков старения
Ультрафиолетовое излучение не только вызывает солнечные ожоги, но и старит кожу. Антиоксиданты, содержащиеся в виноградных косточках, и витамин С, который они содержат, могут помочь уменьшить процесс образования морщин. Небольшое исследование показало, что после шестинедельного использования средства с экстрактом виноградных косточек текстура кожи улучшилась на 88 процентов.
Высокоэффективный антивозрастной крем с OPC помогает защитить и укрепить кожу. Благодаря антиоксидантному действию OPC, уничтожающего радикалы, этот крем не только является прекрасным средством от морщин, но и помогает укрепить и разгладить кожу.
Польза для суставов и органов: Противовоспалительные свойства OPC
Проантоцианидины известны своими противовоспалительными свойствами. Это может помочь справиться с болью в суставах, вызванной такими заболеваниями, как артрит и подагра. OPC также может помочь при некоторых аллергических реакциях, которые часто связаны с воспалением.
Поддерживает ли экстракт виноградных косточек сердечную деятельность?
Фитохимические вещества и OPC, содержащиеся в добавках с экстрактом виноградных косточек, могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые проблемы. Помимо защиты от свободных радикалов, предполагается, как уже говорилось, что употребление винограда или экстракта виноградных косточек оказывает противовоспалительное действие. В исследовании 2009 года, проведенном на людях с метаболическим синдромом, ученые обнаружили, что четырехнедельный курс приема диетической добавки, содержащей OPC, снизил как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.
Может ли OPC улучшить работу мозга?
Считается, что действие проантоцианидинов способствует улучшению когнитивных функций. Он может помочь в решении множества различных функций и проблем, таких как память, концентрация и перепады настроения. Люди, подверженные риску развития дегенеративных заболеваний мозга, могут принимать соответствующие добавки с содержанием OPC для смягчения последствий после консультации с врачом.
Помогает ли виноград заживлять раны?
Считается, что действие OPC также увеличивает скорость заживления ран. В одном из исследований экстракт, особенно богатый олигомерными проантоцианидинами, наносили на раненых мышей. Мыши, обработанные этим раствором, заживали быстрее, чем их нелеченые собратья. По мнению исследователей, это свидетельствует о том, что местное применение OPC является жизнеспособным и продуктивным подходом для поддержки заживления кожных ран. Хотя неясно, как происходит защита, было обнаружено, что проантоцианидины увеличивают выработку фактора роста эндотелия сосудов, важного соединения в процессе заживления ран.
OPC и печень
Печень играет важную роль в выведении вредных веществ, и OPC, по-видимому, оказывают защитное действие на печень и другие органы. В исследованиях, проведенных в пробирке, OPC уменьшали воспаление, восстанавливали антиоксиданты, и защищали от повреждения свободными радикалами при воздействии токсинов. В другом исследовании 15 человек с неалкогольной жировой болезнью печени и высоким уровнем АЛТ принимали OPC в течение трех месяцев. Ежемесячно проводился мониторинг печеночных ферментов, и результаты сравнивались с группой, получавшей два грамма витамина С в день. Через три месяца в группе, принимавшей OPC, уровень АЛТ снизился на 46 процентов, в то время как в группе, получавшей витамин С, изменений практически не произошло.