Морщины на лбу, вокруг глаз или вокруг рта — это естественная часть процесса старения, через который мы все проходим. Однако это не означает, что мы бессильны перед ними. Существует множество способов уменьшить морщины на лице или замедлить их появление. Некоторые из них вы можете сделать, не выходя из дома. В этой статье мы познакомим вас с различными стратегиями, позволяющими успешно проводить лечение морщин в домашних условиях. Среди них такие повседневные стратегии, как правильное питание и защита от солнца. Кроме того, вы узнаете о том, как использовать антивозрастные средства в домашних условиях.
Лечение морщин в домашних условиях: Защита от солнца обязательна
Солнце является одной из основных причин преждевременного старения кожи, и появления морщин на лице. Ультрафиолетовые лучи вызывают дряблость кожи, морщины и пигментные пятна. Поэтому самой важной мерой защиты от солнца является хорошая защита от солнца. Это необходимо не только в жаркие летние дни, но и каждый день. Солнце излучает два различных луча:
- UVB-лучи вызывают солнечные ожоги и повышают риск развития рака. Они особенно активны в теплую погоду и при солнечном свете.
- UVA-лучи вызывают старение кожи и повреждают ее структуру. К сожалению, UVA-лучи практически одинаково сильны в любую погоду и круглый год. Они даже легко проникают через оконные стекла, поэтому могут повредить кожу и в помещении.
Чтобы предотвратить появление морщин, необходимо включать в свой ежедневный уход хороший солнцезащитный крем. Например, используйте хороший дневной крем с высоким фактором защиты от солнца, который также работает против UVA-лучей!
Диета, сон и другие полезные привычки против морщин
Наш внешний вид и состояние кожи тесно связаны с нашим образом жизни. Если вы хотите предотвратить появление морщин или избавиться от них, то здоровый образ жизни будет очень полезен. Эти факторы играют особенно важную роль:
- Пейте достаточное количество воды, чтобы подтянуть кожу изнутри!
- Убедитесь, что вы едите сбалансированную пищу, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами! Свежие фрукты, овощи, орехи и рыба особенно полезны для нашей кожи.
- Станьте некурящей! Курение может способствовать раннему старению кожи с появлением глубоких морщин. Если вам удастся отказаться от курения, это будет полезно для вашей кожи и всего организма.
- Убедитесь, что вы получаете достаточное количество полноценного сна! Не зря говорят о «сне красоты». За ночь кожа восстанавливается и устраняет повреждения, поэтому морщины не так легко появляются.
- Научитесь снимать стресс! Хронический стресс также является одной из возможных причин раннего старения кожи. Чем спокойнее вы себя чувствуете, тем лучше состояние вашей кожи. Взгляните критически на свою повседневную жизнь и привычки! Где можно избежать стресса?
- Используйте хорошее средство по уходу за кожей, соответствующее ее типу и потребностям! Оно должно содержать антивозрастные компоненты, такие как гиалуроновая кислота Гиалуроновая кислота важна для структуры и упругости нашей кожи. Однако со временем организм вырабатывает все меньше и меньше этого белка, поэтому гиалуроновая кислота должна поступать извне. Важно: Используйте специальное средство для чувствительной области вокруг глаз!
Использование антивозрастных устройств в домашних условиях
В дополнение к этим повседневным стратегиям существует несколько приборов, которые можно использовать в домашних условиях. Они работают по различным методикам. Например, эти методы распространены в антивозрастных приборах, о которых мы сейчас расскажем более подробно:
- Ультразвук
- Световая терапия
- Радиочастоты
- Микротоки
- Микродермабразия
Большим преимуществом домашних аппаратов является простота использования. Вы не зависите от времени работы и записи в студию, вам не нужно ехать, и даже не нужно выходить из дома. Вместо этого вы просто включаете применение аппаратов в свою личную косметическую процедуру. Это значительно облегчает регулярное использование методов, что приводит к видимым результатам.
Еще одно преимущество — экономия средств. Конечно, при покупке антивозрастного аппарата необходимы первоначальные затраты. Иногда еще и расходные материалы. Тем не менее, это все равно гораздо дешевле, чем регулярное посещение салона красоты.
Могут ли результаты применения домашних приборов сравниться с результатами профессиональных процедур? На этот вопрос не так просто ответить. Конечно, в распоряжении квалифицированных косметологов или дерматологов есть и другие методы. Лифтинг, гиалуроновые инъекции и другие подобные процедуры с очень быстрыми и впечатляющими результатами возможны только с участием профессионала. Представление о том, что в домашних условиях можно добиться такого же эффекта от процедуры устранения морщин, как и от инъекций, ошибочно. Тем не менее, при наличии хорошего оборудования можно добиться впечатляющих результатов. Современные домашние антивозрастные аппараты иногда могут конкурировать с аналогичными процедурами в студии. Однако качество аппаратов сильно различается, поэтому необходимо получить хорошую консультацию.
В целом, чем раньше вы начнете лечение морщин, тем лучше будут результаты. Глубокие морщины на лбу трудно разгладить. А вот мелкие морщинки, вызванные сухостью кожи, устраняются легче. Поэтому начинайте антивозрастную процедуру как можно раньше!
При использовании любых приборов и средств для борьбы с морщинами, необходимо внимательно читать инструкции. Например, некоторые аппараты нельзя использовать при наличии кожных заболеваний или других недугов, а другие — во время беременности или кормления грудью. Заранее проверьте, подходит ли Вам процедура, и, если сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом или косметологом!
Ультразвуковые приборы для домашнего использования
Низкочастотные ультразвуковые волны мягко прогревают кожу, стимулируют выработку коллагена, и улучшают впитывание косметических средств. Кроме того, они усиливают кровообращение, благодаря чему кожа лучше снабжается питательными веществами и кислородом. Со временем эти эффекты обеспечивают более красивый, молодой и подтянутый цвет лица и шеи или даже всего тела. Поэтому аппараты с ультразвуком очень популярны в домашнем антивозрастном уходе.
Светотерапия в лечении морщин в домашних условиях
Световая терапия (также называемая фототерапией или светодиодной терапией) работает с различными цветами и длинами волн света. Часто приборы выглядят как маска, которую надевают на лицо, и которая затем светится изнутри. Чаще всего используется красный и синий свет, а также инфракрасное излучение. Световое воздействие на морщины позволяет уменьшить их количество, выровнять текстуру и тон кожи, и даже снять воспаление. Оно также может стимулировать выработку коллагена.
Радиочастоты в антивозрастной медицине
Аппараты с радиочастотами — еще один вариант косметических процедур в домашних условиях. Так называемые радиочастотные приборы генерируют тепло, и заставляют молекулы воды в коже вибрировать. Считается, что это стимулирует образование коллагена, подтягивает и разглаживает кожу лица или шеи. Процедура также помогает бороться с воспалениями.
Микротоковые аппараты для лечения морщин
Микротоковые аппараты посылают в кожу крошечные импульсы электричества, стимулирующие деление клеток. Это помогает вырабатывать больше коллагена и эластина, и делает кожу более сияющей. Со временем можно также разгладить небольшие морщины. Микротоковые аппараты предназначены не только для лица и шеи, но и для других частей тела. Поэтому в зависимости от назначения, они бывают разных размеров и форм.
Микродермабразия против морщин
Процедура микродермабразии предназначена прежде всего для того, чтобы сделать поры более тонкими, и придать коже сияющий вид. Но она также может разглаживать морщины. Вот как работают приборы: алмазные или другие кристаллические насадки разрыхляют верхний слой кожи, и непосредственно удаляют отмершие клетки. Это стимулирует кровообращение и обновление кожи, и вы можете разгладить мелкие морщинки.
Важно знать! Домашние приборы для микродермабразии вряд ли смогут сравниться с профессиональной процедурой в студии.
Заключение
Существуют различные методы и приборы для домашнего использования, которые можно применять для борьбы с морщинами. Поскольку методики и результаты сильно различаются, необходимо получить консультацию о том, какая процедура подходит именно вам. При покупке убедитесь, что прибор прост в использовании!