Волосы часто называют зеркалом души, и они являются неотъемлемой характеристикой человека. Одно из исследований показало, что женщины считают, что по блеску волос можно судить о здоровье, темпераменте и модных тенденциях. Мужчины даже считают, что по прическе можно судить об интеллекте, ориентации на результат и уверенности в себе.
Хотя мужчины, страдающие от выпадения волос или опасающиеся этого в будущем, скорее всего, смирятся со своей участью, согласно опросу, они страдают от выпадения волос эмоционально не меньше, чем женщины. Во многих случаях причины выпадения волос кроются как в психике, так и в наследственной предрасположенности. В частности, наследственное выпадение волос, которое усугубляется стрессом, можно предотвратить, используя шампуни, содержащие кофеин.
Психологические причины выпадения волос
Наиболее распространенными нарушениями роста волос с психосоматическими причинами являются алопеция (alopecia areata) и диффузное выпадение волос. Хотя наследственное выпадение волос провоцируется генетически, психика может оказывать влияние и здесь. Люди, которые много переживают и страдают от постоянных стрессов, обычно попадают в замкнутый круг, что еще больше усугубляет наследственное выпадение волос.
Психосоматические причины выпадения волос — это негативное влияние на рост волос, при котором психические расстройства проявляются на физическом уровне.
Круговое выпадение волос (alopecia areata)
Циркулярное выпадение волос характеризуется круглыми залысинами на голове, а также на бороде и других частях тела. Пятна могут распространяться и, в зависимости от степени, могут привести к полному облысению.
Существуют различные причины выпадения волос при облысении (alopecia areata), большинство из которых взаимосвязаны. С одной стороны, генетическая предрасположенность может способствовать выпадению волос, с другой — физические нарушения, такие как заболевания щитовидной железы или ревматизм, могут играть определенную роль. Недостаточное питание также может быть причиной выпадения волос.
С точки зрения психосоматики, причиной обильного выпадения волос, от которого особенно страдают мужчины, являются нарушения в иммунной системе, вызванные эмоциональным стрессом. В этом случае собственные иммунные клетки организма атакуют волосяные фолликулы, поскольку воспринимают их как нарушителей. Это приводит к воспалению корня волоса, нарушению процесса роста волос и, в конечном итоге, к их выпадению.
Как правило, это психологические причины выпадения волос, которые существуют уже некоторое время. Лишь в редких случаях внезапное выпадение волос происходит под воздействием экстремальных психологических факторов. Когда психосоматические стрессы проходят, и иммунная система восстанавливается, выпадение волос также можно остановить и стимулировать их рост, например, с помощью специальных шампуней, содержащих кофеин.
Диффузное выпадение волос
Диффузное выпадение волос характеризуется тем, что волосы выпадают равномерно, потому что корни волос постепенно выпадают, истончая в первую очередь основные волосы. В конечном итоге выпадение волос может привести к облысению.
Различные причины выпадения волос могут играть роль в диффузном выпадении волос. Помимо гормональных колебаний, например, во время или после беременности, или в период менопаузы, причиной диффузного выпадения волос могут быть диабет, аллергия и прием лекарств.
Однако сильные эмоциональные переживания и психологические проблемы также могут стать причиной диффузного выпадения волос. Например, люди могут страдать от диффузного выпадения волос до года после посттравматической стрессовой реакции. Однако выпадение волос обычно носит временный характер.
Наследственное выпадение волос (андрогенетическая алопеция)
Хотя причина наследственного выпадения волос не является психосоматической, в случае андрогенетической алопеции психика также может оказывать ускоряющее влияние на выпадение волос.
Противодействие выпадению волос
Если вы страдаете от выпадения волос, не обязательно смиряться с судьбой. Вот несколько советов и методов, которые вы можете использовать для борьбы с выпадением волос:
- Шампуни с кофеином: Правильно подобранные средства по уходу важны для того, чтобы обеспечить волосяные луковицы достаточным количеством питательных веществ, и тем самым предотвратить выпадение волос. Кофеин — это натуральный активный ингредиент, который при наружном применении не имеет побочных эффектов по сравнению с лекарственными препаратами. Кофеин стимулирует кровообращение, и тем самым способствует росту волос. Совет: Мягко вмассируйте специальный шампунь с кофеином в кожу головы, и оставьте его как минимум на две минуты, чтобы активное вещество успело накопиться! По возможности повторяйте процедуру ежедневно!
- Избегайте и снижайте стресс: Проводите много времени на природе, и вообще отдавайте предпочтение здоровому образу жизни с достаточными физическими нагрузками, сбалансированным питанием и периодами релаксации! Это позволит организму перерабатывать и снимать стресс, а также укрепит иммунную систему.
- Анализ волос: Анализ волос позволяет получить информацию о привычках и состоянии здоровья пациента, и разработать возможные стратегии лечения.
Наши волосы имеют не только высокую эстетическую ценность, но и тесно связаны с нашей самооценкой и уверенностью в себе. Поэтому выпадение волос может быстро отразиться на психике, и стать дополнительным эмоциональным бременем. Поэтому важно разобраться в причинах выпадения волос, чтобы при необходимости устранить их с помощью психотерапии.
