Просто начните разговор — какие есть хорошие советы по ведению светской беседы и т.п.?

Давайте посмотрим правде в глаза: начало разговора может быть пугающим. Неважно, пытаетесь ли вы познакомиться с незнакомым человеком с помощью светской беседы, наладить контакты, или отправиться на первое или даже десятое свидание. Часто бывает трудно понять, что сказать, чтобы начать разговор и поддержать его. Хотя может показаться, что для некоторых людей умение вести беседу является естественным, к счастью, для хорошей светской беседы нужно лишь немного практики. Вот советы о том, как начать разговор.

Начало разговора — Как лучше подготовиться?

Один из способов уменьшить свою тревогу по поводу начала разговора — подготовиться. Продумайте в уме, о чем вы хотите говорить во время светской беседы, и потренируйтесь с другом! Первый шаг к тому, чтобы стать хорошим собеседником, — это подготовиться. Если вы нервничаете во время светской беседы, попробуйте применить эти три простые стратегии:

1. Сохраняйте позитивный настрой! Не бойтесь ошибиться, и будьте уверены в своих силах! Если вы будете слишком сильно беспокоиться о том, что вы скажете дальше, это может привести к тому, что вы потеряете из виду происходящий разговор. Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на собеседнике и его словах.
2. Сделайте глубокий вдох! Если вы напряжены и нервничаете, вряд ли вы будете чувствовать себя комфортно. Постарайтесь расслабиться, и позволить светской беседе протекать естественно.
3. Представьтесь! Один из самых простых способов познакомиться с кем-то в ходе светской беседы — представиться самому, а затем дать собеседнику возможность сделать то же самое. После того как разговор создан, вы можете попробовать задать простой вопрос или сделать простой комментарий, чтобы вызвать дальнейшее обсуждение.

Почему бы вам не начать с очевидного?

Не обязательно начинать светскую беседу с глубоких, философских, сокрушительных заявлений. Простые комментарии или вопросы — отличный способ завязать разговор. Может показаться банальным комментировать погоду, комнату или еду, но есть причина, по которой это так хорошо работает в светской беседе. Это простой способ завязать разговор, и найти общий язык между двумя людьми. Разговор о пустяках может привести к дальнейшим беседам о личных предпочтениях, происхождении, увлечениях и более глубоких темах, которые помогут создать социальные связи между людьми.

Как дела?

Спрашивать «Как дела?» — ленивый способ обратиться к кому-то. Но большинство людей не знают ничего лучшего. Если человек спрашивает вас, как дела, вы все равно можете сделать из этого интересный разговор. Вместо того, чтобы просто сказать «хорошо», дайте собеседнику что-то, с чем можно поработать! Это может быть что угодно: Вы можете сказать, что были заняты на работе, или что едете домой на праздники. Говорите коротко, одним предложением, без повествования!

Мы все в одной лодке, не так ли? Использование общего опыта

Когда обстоятельства складываются не лучшим образом, признание общего опыта может разрядить обстановку и завязать светскую беседу. Возможно, вы постоянно используете этот подход, даже не осознавая этого. В супермаркете вы говорите стоящей перед вами женщине, что очереди всегда самые длинные, когда наступает время обеда. Этот разговор естественным образом приводит к короткой светской беседе. Этот же совет работает и в тех случаях, когда на кону стоит нечто большее — например, при налаживании контактов на вечеринке, где всем не терпится произвести хорошее впечатление.

«Эти вечеринки всегда такие неловкие, не так ли? Все должны общаться — никакого давления!» Однако будьте осторожны с этим советом, и постарайтесь сохранить нейтралитет! Замечание вроде «Эти мероприятия для нетворкинга такие скучные!» или «Здесь ужасная еда, не так ли?» может легко сработать против вас во время светской беседы, если выяснится, что женщина, с которой вы разговариваете, планировала это мероприятие или дружит с человеком, который готовил еду.

Какие ещё открытые вопросы и темы подходят для начала разговора?

Если вы разговариваете с человеком, с которым только что познакомились, попросите его рассказать что-нибудь о себе! Просто скажите что-нибудь вроде: «Расскажите мне о себе»! Это открытый вопрос, в котором собеседник может сам решить, на какие темы он хочет с вами поговорить. Собеседник также может решить, как много он хочет рассказать и насколько подробно он будет отвечать, и дальше разговор пойдет сам собой.

Почему важен язык тела?

Иногда то, что вы не говорите, так же важно, как и то, что вы говорите. Если вы хотите заговорить с незнакомцем или завязать светскую беседу, важно обратить внимание на ваше невербальное общение! Вам нужно научиться и попрактиковаться в общении с помощью тела, если вы хотите подойти к другим людям, и вовлечь их в интересный разговор! С помощью языка тела можно выразить интерес и чувства. Например, дружелюбное выражение лица, удобная поза и хороший зрительный контакт могут показать, что вы искренне заинтересованы в том, чтобы узнать больше о другом человеке, и хотите познакомиться с ним поближе. Если же, напротив, вы хотите поговорить с кем-то, но при этом опускаете плечи, отводите глаза или хмуритесь, собеседник может подумать, что вам скучно или неинтересно.

Какие невербальные сигналы поощряются в светской беседе?

Открытая поза, когда вы держите туловище открытым, а руки расслабленными, передает ощущение дружелюбия. Хороший зрительный контакт означает, что вы смотрите собеседнику в глаза. Однако не смотрите на собеседника во время светской беседы, так как это может показаться угрожающим! Вместо этого держитесь естественно, смотрите собеседнику в глаза, но иногда отводите взгляд! Улыбка может быть полезной, если она выглядит искренней и естественной. Старайтесь не изображать широкую улыбку, а сохранять расслабленное, но ободряющее выражение лица, так как это свидетельствует об активном слушании.

Как вы справляетесь с перерывами?

Важный совет для хорошей светской беседы: не отвлекайтесь на молчание! Тихая пауза в оживленном разговоре не обязательно означает, что отношения обречены, или что вы стали неинтересны. Иногда короткий перерыв может дать каждому из вас возможность переключиться или сменить тему.

Подаёте ли вы вербальные сигналы?

Никто не хочет чувствовать себя так, будто разговаривает со стеной. Ключ к лучшему разговору — дать людям понять, что вы следите за ними. Задавайте простые вопросы, когда кто-то говорит с вами, чтобы они знали, что вы слушаете и обращаете внимание! Примеры:

• О, что вы имели в виду?
• Что произошло сначала?
• Что произошло потом?
• Я понимаю. Ну, это, наверное, было трудно.

Помогают ли комплименты в светской беседе?

Эта техника может стать отличным методом. Кому не нравится слышать искренний комплимент? Чтобы произвести впечатление, не обязательно боготворить собеседника — достаточно заметить то, что вам нравится, и упомянуть об этом в нескольких словах.

• «Отличная рубашка. Цвет вам идет!»
• «Вы отлично справились с презентацией. Мне нравится, что вы представили все так, что это было легко понять».

Одно ограничение: за исключением прически, вы не должны комментировать физические данные во время светской беседы! Это в равной степени относится и к мужчинам, и к женщинам. Похвалить новую стрижку — это одно. А вот сказать: «У вас такая чистая кожа» — это уже отступление в область дискомфорта.

Как определить, что человек не хочет с вами разговаривать?

Если вы знаете, на что обратить внимание, то по языку тела человека сможете понять, стоит ли с ним разговаривать. Обычно в светской беседе в ответ на первый вопрос можно получить только быстрое «да» или «нет». Это не значит, что люди не хотят с вами разговаривать, это просто означает, что вам нужно дать им несколько секунд, чтобы переключиться в «социальный режим».

Однако если собеседник дает лишь короткие ответы на ваши последующие вопросы, обычно стоит сказать «Спасибо» или «Приятно было поболтать» и двигаться дальше.

Обращайте внимание на направление ног собеседника и направление его взгляда! Если он или она часто отворачивается от вас, или указывает ногами в сторону, это верный признак того, что они хотят закончить разговор. Возможно, вам есть что сказать, но собеседник не настроен на общение. Это не значит, что вы сделали что-то плохое, так что не принимайте это близко к сердцу!

Почему важно знать, как начать разговор?

Построение прочных социальных отношений имеет решающее значение как для физического, так и для психического здоровья. Исследования показали, что построение социальных отношений связано с укреплением иммунной системы, увеличением продолжительности жизни, снижением тревожности, сопереживанием другим людям и повышением самооценки. Если вы научитесь завязывать разговор, вам будет легче наладить социальные отношения, которые так важны для здоровья и благополучия.