Знаете ли вы, что ваше тело следует биологически предопределенному биоритму? Различные виды деятельности организма особенно важны в разное время суток. Хотя биоритм немного отличается у разных людей, в целом он одинаков для всех. Вы можете воспользоваться этим преимуществом, в том числе и при уходе за кожей. Мы объясняем, что такое косметика биоритмов.
Биоритм: Адаптация косметики к ритму кожи
Организм следует определенным ритмам, продиктованным природой. Особенно важны ритм дня и ночи, и ритм времен года. И то, и другое влияет на потребности вашей кожи. Весной кожа особенно хорошо восстанавливается, летом важны легкие формулы и защита от солнца. Осенью необходимо активизировать и защищать клетки. А зимой кожа нуждается в насыщенных, защитных косметических средствах. Поэтому в течение всего года вы должны подбирать косметические средства в соответствии с потребностями вашей кожи.
Ритм «день-ночь» также важен для ежедневного ухода за кожей:
- Утром, после хорошего сна, кожа особенно восприимчива к увлажняющим средствам. Ее также следует защищать от стресса с помощью мягкого очищения и хорошего крема.
- В полдень выработка кожного сала особенно высока, поэтому вам может понадобиться дополнительная порция пудры. В это время кожа особенно хорошо защищает себя от внешних воздействий. Если утром она подверглась стрессу, то сейчас вы можете это увидеть.
- Во второй половине дня кожа выделяет больше пота, но при этом менее чувствительна к боли. В это время особенно рекомендуются такие неприятные процедуры, как восковая эпиляция.
- Вечером кожа переключается на регенерацию. Для этого необходимо очищение. Вы также можете поддержать регенерацию с помощью насыщенного ночного крема.
- Ночью регенерация идет полным ходом. Организм восстанавливает минутные повреждения, стимулирует деление клеток, и выводит вредные вещества.
Поскольку у кожи разные потребности в зависимости от времени суток, вы также должны подбирать косметику в соответствии со своим биоритмом.
Что нужно вашей коже утром?
Утром ваша кожа готовится к дню стресса. Вы можете поддержать ее, используя крем, укрепляющий защитный барьер кожи. Антиоксиданты, такие как витамин Е или витамин С, также помогают коже справиться со стрессом. Конечно, сейчас важна и хорошая защита от солнца. Особенно эффективны сейчас средства по уходу за кожей, которые, например, увлажняют ее и придают сияние.
Ваша утренняя процедура, конечно же, должна включать очищение и, если ваша кожа может это выдержать, отшелушивание. Затем нанесите сыворотку, если необходимо, и обязательно хороший дневной крем. Если он не содержит солнцезащитного фактора, важно использовать солнцезащитный крем. Он должен защищать не только от UVB-лучей, но и от UVA-лучей.
Что нужно коже вечером?
Вечером кожа переходит в фазу интенсивной регенерации. Все ингредиенты, поддерживающие ее в этом процессе, теперь могут быть оптимально включены в состав. К ним относятся гиалуроновая кислота, ретинол, пантенол, растительные масла и высококачественные растительные экстракты. Эти и другие активные ингредиенты способствуют оптимальной регенерации кожи, образованию новых клеток, и минимизации мелких повреждений кожи.
Тщательное очищение также является неотъемлемой частью вечерней процедуры. Макияж, пот, кожное сало и пыль должны быть удалены с кожи. Затем следует нанести насыщенный ночной крем, возможно, дополненный сывороткой.
Существует ли косметика, учитывающая биоритм?
Некоторые производители предлагают косметические средства, идеально соответствующие биоритму кожи. К ним относится, например, хронобиологический уход за кожей, который позволяет оптимизировать уход за зрелой кожей:
- Хронобиологический дневной крем поддерживает активность кожи в течение дня. Синхронизирующие хронопептиды, стволовые клетки альпийской розы, регенерирующий кремний и мощные антиоксидантные активные ингредиенты защищают кожу от ежедневного стресса. Этот «защитный пузырь» держится до самого вечера. Одновременно он увлажняет кожу, и корректирует признаки старения.
- Вы можете дополнить крем хронобиологической дневной сывороткой. Она содержит еще более концентрированные активные ингредиенты, которые борются с признаками старения кожи лица, и готовят ее к вызовам дня. Просто нанесите дневную сыворотку под хронобиологический дневной крем после очищения.
- Вечером идеально подходит хронобиологический ночной крем. Он усиливает обновление и регенерацию клеток в течение ночи. Концентрированный экстракт водяного кресса помогает коже выводить токсины. Стволовые клетки альпийской розы стимулируют омоложение кожи. А биомиметическая липоаминовая кислота помогает восстановить коллагеновую структуру кожи. Ночной уход также содержит комплекс против пятен для ровного цвета лица.