Пышные волосы — это один из главных признаков красоты в нашем обществе. Неудивительно, что мы расстраиваемся, когда наши волосы становятся тонкими, редеют, или даже начинают выпадать. Косметическая промышленность обещает множество решений, но не все они предназначены для чувствительной кожи головы.
Если вы хотите ухаживать за кожей головы и волосами естественно и бережно, обратитесь к натуральной косметике. Речь идет о натуральных средствах от истончения и выпадения волос.
Причины истончения волос
Окончательная причина выпадения волос пока не найдена. Отчасти это связано с нашими генами и гормонами. На них также влияют неправильное питание, стресс и другие психологические нагрузки. Неправильное обращение и уход также играют свою роль.
Разные типы выпадения волос имеют разные причины:
- Типичное выборочное выпадение волос на макушке головы у женщин и на затылке, а также редеющая линия волос у мужчин обусловлены генетически. Его можно уменьшить только с помощью медицинских препаратов.
- Диффузное выпадение волос, при котором волосы на всей голове становятся тоньше, обычно вызывается факторами, на которые мы в большей степени можем повлиять. К ним относятся, например, дефицит железа, наше питание и стресс.
Мы говорим о выпадении волос, когда теряем не менее 100 волосков в день. Это признак того, что волосы выпадают быстрее, чем успевают отрасти.
Что делать при диффузном выпадении волос?
Эффективно бороться с диффузным выпадением волос можно только с помощью косметики. Такие средства, как, например, биошампунь, содержат не только мягкие очищающие вещества для борьбы с раздраженной кожей головы, но и такие ингредиенты, как крапива, которая стимулирует кожу головы и стимулирует рост волос. Это именно то, что мы можем сделать при диффузном выпадении волос:
- Стимулирование роста волос
- Укрепление корней волос
- Регулирование состояния кожи головы
Мы не можем остановить выпадение волос, особенно в случае наследственного выпадения. Но правильные средства, диета и лечение могут помочь противостоять этому.
Крапива против выпадения волос
Крапива как ингредиент, впитываясь через кожу или принимаясь перорально, обладает эффектами:
- Очищающим
- Обезболивающим
- Противовоспалительным
- Отхаркивающим
- Стимулирующим обмен веществ
- Гемопоэтическим
- Мочегонным
Поэтому его часто используют для лечения заболеваний мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта. В качестве чая или средства для волос, она также может помочь предотвратить их выпадение. Это особенно актуально, если причиной выпадения является недостаток питательных веществ. Крапива содержит:
- Витамины А, В, С и Е
- Железо
- Кальций
- Магний
- Кремний
- и Другие минералы
Она также обладает ощелачивающим действием, и может противостоять повышенной кислотности нашей кожи, которая часто возникает из-за чрезмерного употребления алкоголя, кофе и мяса.
Неправильное обращение
То, как мы обращаемся с волосами в повседневной жизни, также влияет на их тонкость. Такие прически, как высокий хвост, создают нагрузку на корни волос и ослабляют их. Чрезмерно интенсивная и горячая сушка феном также негативно влияет на волосы, причем не только на их структуру, но и на корни. Лучше сушить волосы воздухом, или использовать среднюю настройку фена.
При мытье шампунем следует избегать шампуней, раздражающих кожу головы. Кроме того, всегда следует хорошо смывать средства по уходу, чтобы их остатки не утяжеляли оставшиеся волосы, и не делали их более плоскими. Окрашивание и средне-горячие приборы для укладки, как правило, не являются проблемой. Химическая завивка — абсолютное исключение.
Правильная укладка
Тонкие волосы на самом деле не имеют ничего общего с реальным объемом отдельных волосков. Обычно этот термин означает, что волосы на всей коже головы «тонкие», то есть растут не так близко друг к другу, как густые волосы. Месторасположение корней волос предопределено нашей ДНК. Мы не можем изменить это без крайних косметических вмешательств.
Однако что мы можем изменить, так это то, насколько объемными выглядят наши волосы. Для этого можно использовать различные прически и техники укладки:
- Длинные волосы имеют бОльший вес, что приводит к уменьшению объема. Лучше использовать короткие стрижки. Будьте осторожны со слоями! Они могут сделать длину еще тоньше.
- Если у вас покатая линия роста волос, носите короткие волосы, и выбривайте бока до висков. Если у вас более объемные верхние волосы, уложите их более объемно, чтобы компенсировать это. Светлые волосы носят короче.
