Вы когда-нибудь слышали о скинфуде? Эта тенденция подразумевает использование в косметических продуктах таких продуктов, как мед, овес или йогурт. То, что полезно для вашего рациона, часто полезно и для вашей кожи. Мы расскажем о преимуществах скинфуда, и познакомим вас с продуктами, которые вы обязательно должны попробовать.
Косметика скинфуд: В чём её преимущества?
Скинфуд означает, что в косметике используются высококачественные продукты питания. Это имеет множество преимуществ:
- Продукты питания — это полностью натуральные ингредиенты, которые хорошо знакомы нашему организму, и могут быть использованы.
- Пища содержит витамины, минералы и многие другие ингредиенты, необходимые для здоровья и красоты кожи.
- Такие продукты, как мед или йогурт, веками использовались для ухода за кожей, и даже в качестве лечебных средств. Сегодня косметика скинфуд использует эти древние знания.
- Чем больше в косметических средствах натуральных ингредиентов, тем больше искусственных веществ можно исключить. Это полезно не только для вашей кожи, но и для окружающей среды.
- Еще лучше для вашей кожи и окружающей среды: многие бренды используют органические продукты.
Какие продукты используются в скинфуд?
Оливковое, кокосовое и другие растительные масла используются для ухода за кожей с незапамятных времен. Если быть точным, это еще и питание для кожи. Ведь оливковое и другие масла — это тоже еда.
Однако в тренде питания для кожи и многие другие продукты, например, фрукты, овощи, травы, злаки и молочные продукты. Мы подготовили для вас небольшую подборку возможных продуктов питания для кожи. Однако, в зависимости от марки, производителя и продукта, существует гораздо больше продуктов для ухода за кожей:
- Мёд уже тысячи лет известен своими антибактериальными и восстанавливающими свойствами. Неудивительно, что сегодня его заново открывают для ухода за кожей.
- Йогурт и творог содержат множество полезных микроорганизмов, которые могут укрепить микрофлору кожи.
- Овёс считается одним из самых полезных злаков, и содержит множество витаминов и минералов, которые благотворно влияют на кожу. Овсянка также обладает мягким отшелушивающим эффектом.
- Авокадо увлажняет и успокаивает кожу. Он также может подтягивать кожу.
- Помидоры, помимо множества других ценных питательных веществ, содержат вторичное растительное вещество ликопин. Он укрепляет кожу, и придает ей сияние. Помидоры также уничтожают множество свободных радикалов.
- Клубника богата витаминами, фолиевой кислотой и противовоспалительной салициловой кислотой. Они освежают и успокаивают кожу.
- Зелёный чай обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, и поэтому особенно подходит для кожи с пятнами.
Сделайте свои собственные косметические средства из продуктов питания
В дополнение к профессиональному уходу за кожей, вы можете приготовить отличные косметические средства из продуктов питания. Почему бы не попробовать один из этих двух простых рецептов?
- Для приготовления успокаивающей и расслабляющей маски просто смешайте горсть пюрированной клубники с двумя столовыми ложками творога или йогурта, и добавьте чайную ложку меда. Нанесите маску на лицо, шею и декольте, и оставьте на 10-20 минут! Затем смойте ее теплой водой. Семена клубники обладают мягким отшелушивающим эффектом, поэтому не стесняйтесь втирать маску в кожу!
- Из кофейной гущи, растительного масла и меда можно приготовить нежный скраб для тела и лица. Просто смешайте столовую ложку кофейной гущи с двумя столовыми ложками оливкового масла, и добавьте чайную ложку меда! Лучше всего использовать скраб в душе. Там вы сможете тщательно смыть его. Увлажнять кожу после этого практически не нужно, так как оливковое масло уже питает ее.
