Ретинол — это хорошо известный активный ингредиент для вашей кожи. Особенно важную роль ретинол играет в антивозрастной косметике. Но что на самом деле может сделать этот активный ингредиент? Способен ли он уменьшить морщины, снизить окислительный стресс и украсить кожу? И как ретинол лучше всего воздействует на кожу? Мы подробно рассмотрели эти вопросы.
Оказывает ли ретинол влияние на кожу?
Ретинол (одна из форм витамина А) используется, в частности, в антивозрастной косметике, и не без оснований. Ретинол может оказывать такое воздействие на кожу:
- Он уничтожает свободные радикалы, и поэтому является эффективным антиоксидантом.
- Он поддерживает обновление клеток и противодействует появлению морщин.
- Стимулирует выработку собственного коллагена, благодаря чему кожа дольше выглядит молодой.
- Он уменьшает пигментные пятна и минимизирует поры.
- Кроме того, он отлично борется с акне и пятнами.
Давайте подробнее рассмотрим отдельные эффекты:
Как ретинол противодействует старению кожи?
Ретинол — это эффективная форма витамина А. Этот витамин играет важную роль в формировании структуры кожи. Поэтому вы можете поддержать свою кожу сывороткой или кремом с ретинолом. Витамин А стимулирует обновление клеток. Это оказывает разнообразное воздействие на кожу: она легче восстанавливается и уменьшает такие проблемы, как пигментные пятна, акне или морщины. Он также может улучшить состояние сухой кожи. Антиоксидантный эффект ретиноидов также играет роль в борьбе со старением.
Ретинол, как антиоксидант
Так называемые свободные радикалы — одна из важнейших причин появления морщин и других признаков старения кожи. Они образуются как продукты обмена веществ, а также в результате вредного воздействия солнечного света, курения и других факторов. Свободным радикалам не хватает одного электрона, и они стремятся получить этот электрон любой ценой. Поэтому они вступают в химические реакции со всеми видами молекул, и отбирают у них недостающий электрон. Клетка организма, потерявшая электрон таким образом, повреждается и умирает.
Если в организме присутствует определенное количество свободных радикалов, наш организм прекрасно с ними справляется. Однако если свободных радикалов образуется слишком много, это называется окислительным стрессом. Организм перегружается, и повреждения клеток накапливаются. В коже они вызывают морщины, дряблость и сухость, то есть всевозможные признаки старения.
Именно поэтому антиоксиданты играют такую важную роль в борьбе со старением. Эти активные ингредиенты вступают в реакцию со свободными радикалами, и отдают им недостающий электрон. Это делает их безвредными, и они больше не атакуют клетки. Таким образом, повреждение кожи и признаки старения значительно уменьшаются, и кожа дольше остается молодой и красивой. Витамин А — очень эффективный антиоксидант, поэтому он способен защитить клетки кожи от повреждений и старения. Именно поэтому он является столь популярным ингредиентом в косметике.
Ретинол против акне
Ретиноиды также могут стать отличным подспорьем в лечении акне. Кожа лица обновляется под воздействием этого активного ингредиента и, следовательно, быстрее избавляется от пятен и прыщей. Однако следует помнить, что в первые несколько дней акне может обостриться. Не сдавайтесь сразу, дайте своей коже немного времени, чтобы привыкнуть к ретинолу! Раздражение обычно проходит очень быстро, а затем улучшаются и симптомы акне.
Есть ли у ретинола побочные эффекты?
Ретинол — очень эффективное вещество, которое следует использовать с осторожностью, особенно вначале. Сначала ваша кожа должна привыкнуть к ингредиенту. Это означает, что поначалу могут появиться раздражение, покраснение, пятна и чувство раздражения. Эти симптомы особенно характерны для чувствительной кожи.
Поэтому к использованию ретиноидов следует подходить постепенно. Для чувствительной кожи рекомендуется наносить крем или сыворотку с ретинолом только раз в два-три дня. Когда кожа привыкнет к нему, можно переходить на ежедневное использование.
Лучше всего использовать сыворотку или крем с ретинолом вечером. На это есть две причины: Во-первых, ночью кожа особенно хорошо восстанавливается, поэтому действие витамина А проявляется оптимально. А во-вторых, ретиноиды чувствительны к свету. Поэтому при нанесении утром они теряют свою эффективность под воздействием солнечных лучей.
Иногда также можно прочитать, что витамин А делает кожу чувствительной к солнцу. С качественными современными средствами вам обычно не нужно беспокоиться. Они разработаны таким образом, что фоточувствительность больше не возникает. Тем не менее, рекомендуется использовать солнцезащитный концентрат.
Важно! Чтобы обезопасить себя, не используйте средства с ретинолом во время беременности или кормления грудью.
Немного терпения
Полный эффект от применения ретинола проявляется не сразу. Вы увидите первые эффекты вскоре после применения, но вам обязательно нужно продолжать лечение регулярно. Только примерно через четыре недели вы увидите, насколько интенсивно витамин может работать в коже. Объясняется это просто: коже требуется некоторое время, чтобы восстановиться настолько, что вы сможете увидеть эффект. Она постепенно обретает эластичность и гладкость, повышается ее способность удерживать влагу.
Если вы впервые пробуете уход за кожей с ретиноидами, дайте этому эксперименту несколько недель. Тогда вы наверняка будете в восторге.