Регулярный и тщательный уход за кожей — основа сияния и молодости. Поэтому ухаживать за кожей следует дважды в день: утром и вечером. Утренний уход за кожей очень важен. В этой статье вы узнаете, почему уход за кожей утром и вечером отличается, как распознать хорошие средства для вашей кожи, и какие отдельные шаги по уходу за кожей обязательно нужно выполнять утром.
Уход за кожей утром — Почему он отличается от вечернего
Очищать и ухаживать за кожей нужно утром и вечером. Однако процедура и, прежде всего, средства по уходу за кожей существенно отличаются в зависимости от времени суток:
Утром кожа нуждается в мягком очищении и укреплении против воздействия окружающей среды. Как и все остальное тело, кожа следует биоритму. Утром, примерно с 6 до 10 часов, кожа вступает в стрессовую фазу метаболизма. В это время она начинает бороться с факторами окружающей среды, которые могут ей навредить. Правильный уход за кожей обеспечивает оптимальную поддержку, например, с помощью средств, уничтожающих свободные радикалы, защиты от солнца и увлажнения.
Однако вечером на первый план выходят другие задачи. Важно тщательно очистить кожу, чтобы удалить макияж, пыль и другие загрязнения. Вечером необходимы более насыщенные средства, которые поддерживают регенерацию кожи в течение ночи.
Как видите, обе процедуры по уходу за кожей удовлетворяют совершенно разные потребности кожи. Поэтому ни одну из них не стоит отменять. Пропущенный утром уход нельзя компенсировать в течение дня.
Как должна выглядеть ваша утренняя процедура по уходу за кожей?
Даже если утром у вас мало времени, вы должны выделить несколько минут на различные процедуры для себя и своей кожи. Вот как выглядит идеальная утренняя процедура по уходу за кожей:
- Очистите кожу мягким и питательным средством! Оно удаляет пот и кожное сало, и освежает кожу. Совет: Если вы мягко вмассируете очищающее средство, то получите приятный эффект «приветствия и пробуждения».
- Чтобы привести кожу в порядок и подготовить ее к уходу, настало время тоника. Он обеспечивает здоровый уровень pH, и помогает коже хорошо впитывать увлажняющие вещества из кремов и сывороток. Совет: Большая часть ценного тонера теряется в ватном диске. Вместо этого нанесите его прямо пальцами, или просто распылите на лицо из маленького флакона с пульверизатором!
- А теперь побалуйте чувствительную область вокруг глаз кремом для век!
- Если вы хотите обеспечить коже дополнительный уход, воспользуйтесь питательной сывороткой.
- Теперь настала очередь дневного крема. Он должен увлажнять кожу и содержать антиоксиданты.
- Наконец, кожу по-прежнему нужно защищать от солнца, и не только летом. Ультрафиолетовые лучи повреждают структуру кожи и старят ее круглый год, независимо от погоды. Поэтому наносите солнцезащитный крем на лицо в конце процедуры ухода за кожей! Если ваш дневной крем уже содержит достаточный фактор защиты от солнца, этот шаг можно пропустить.
Этот ритуал ухода за кожей кажется слишком трудоемким для вашего напряженного утра? Просто попробуйте! Когда все будет готово, вы сможете выполнить отдельные шаги всего за несколько минут, и начать свой день свежей и полной сил.
Какие средства подходят для утреннего ухода за кожей?
Чем лучше средства по уходу за кожей, тем больше пользы вы получите от утренней процедуры. Эти советы помогут вам сделать правильный выбор:
- Убедитесь, что все средства для очищения и ухода за кожей подходят для вашего типа кожи! Если вы не знаете, какой у вас тип кожи, косметолог с радостью поможет вам.
- Идеально, если в состав вашего очищающего средства уже входят увлажняющие компоненты, например, растительные масла.
- Для всех средств рекомендуется использовать натуральные ингредиенты. Чем меньше в них ненужных добавок, тем лучше. В природе существует множество ценных растений и лекарственных трав, которые идеально подходят для утреннего ухода за кожей.
- Гиалуроновая кислота является важным увлажнителем, и поддерживает упругость кожи. Начинайте пользоваться этим увлажняющим средством как можно раньше! С 20 лет собственная выработка гиалуроновой кислоты в организме снижается, и кожа начинает стареть. Ухаживающие средства с гиалуроновой кислотой противодействуют этому процессу.
