Мозоли могут образовываться по всему телу, но особенно ярко они проявляются на стопах. В частности, на пятках могут образовываться настоящие трещины и глубокие раны. Поэтому с избыточными или сухими мозолями следует бороться на ранних стадиях. Однако мы рекомендуем вам избегать использования пилочек, рашпилей и тому подобных приспособлений, чтобы защитить кожу. Существуют более эффективные способы удаления потрескавшихся мозолей.
Почему на пятках образуются мозоли, и в чём их проблема?
Мозоли — это защитная реакция кожи. Когда она подвергается сильному трению или давлению, на ней образуется более толстый и прочный слой. Это обеспечивает ей лучшую защиту. Поэтому образование мозолей — это совершенно нормальное и даже разумное явление, если только оно происходит в меру.
Однако у нее есть один существенный недостаток: она не такая эластичная, как обычная кожа. Поэтому на ней легко образуются трещины, что может доставлять дискомфорт. Бактерии, грибки и другие патогенные микроорганизмы поселяются в трещинах, например, на пятках. Кроме того, обветренные и потрескавшиеся пятки могут быть очень болезненными. Кожа на пораженных участках может глубоко разрываться и плохо восстанавливаться.
Чтобы этого не произошло, необходимо внимательно следить за состоянием своих ног и ухаживать за ними. Существует также несколько способов предотвратить образование мозолей и трещин.
Удалять мозоли вручную — Лучше не надо!
Многие используют пемзу, мозольные рашпили, пилочки или рубанки, чтобы избавиться от мозолей на ногах. Конечно, с помощью этих инструментов можно удалить толстые мозоли. Однако такое растирание или соскабливание имеет существенные недостатки:
- Риск получения травмы при использовании таких предметов очень высок. В частности, скребки для удаления мозолей могут привести к болезненным порезам, если вы не имеете опыта их использования.
- С помощью пемзы, рашпиля или пилочки можно удалить сразу много мозолей. Однако то, что может показаться хорошим на первый взгляд, на самом деле усугубляет проблему: после обработки на пятках и ступнях образуются новые мозоли.
Поэтому следует по возможности избегать такого способа удаления мозолей. Если же необходимость в нем все-таки возникла, лучше обратиться в профессиональную мануальную клинику. Они привыкли работать с инструментами и знают, как правильно обрабатывать стопы.
От мозолей на ногах: Крем, крем, крем
К сожалению, многие люди до сих пор пренебрегают самой важной мерой борьбы с мозолями — увлажнением. Хороший крем для ног поможет вам сохранить кожу стоп эластичной, и значительно уменьшить количество сухих мозолей. Это предотвращает появление трещин на пятках и потертостей на коже.
Важно выбрать правильное средство и использовать его регулярно. Хорошие кремы от мозолей часто содержат такие вещества, как салициловая кислота или мочевина. Салициловая кислота помогает уменьшить мозоли. Мочевина обеспечивает сухую кожу интенсивным увлажнением. Ищите крем, который быстро впитывается и подходит для очень сухой кожи! Сразу после процедуры, она должна быть гладкой и приятной на ощупь.
Регулярность означает, что вы должны увлажнять ноги ежедневно. Кожа будет особенно эластичной, если наносить крем утром и вечером. Многие люди наносят крем время от времени, когда кожа кажется им особенно сухой. Однако в промежутках они пренебрегают потребностями потрескавшихся ног. Этого недостаточно, чтобы избавиться от трещин на пятках, или предотвратить их появление. Поэтому увлажняйте кожу стоп каждый день!
Домашние средства для лечения обветренных и потрескавшихся пяток
При желании вы можете использовать и домашние средства, чтобы облегчить состояние кожи на ногах и избавиться от трещин. Эти советы помогут вам:
- Каждый вечер после мытья, обильно натирайте ноги кокосовым маслом и надевайте на них хлопчатобумажный носок! Оставьте масло на ночь! Утром вы сможете смыть остатки масла, и насладиться мягкой кожей.
- Ванночка для ног с уксусом — ценное домашнее средство для уставших ног, потрескавшихся пяток и напряженной кожи. Просто налейте полчашки уксуса в миску с теплой водой, и замочите в нем ноги примерно на десять минут! Затем тщательно высушите их и нанесите крем.
- Ванночка для ног с молоком и мёдом также является эффективным домашним средством для сухой кожи и потрескавшихся пяток. Добавьте в ванну для ног щедрую ложку меда и чашку молока! Эти два ингредиента обеспечат кожу влагой и ценными питательными веществами. Мед также может уменьшить количество микробов.
Избегайте причин появления трещин на пятках
Если вы знаете причины появления мозолей, вы сможете предотвратить проблему еще до ее начала. Эти советы помогут вам:
- Трещины на пятках в основном возникают из-за давления. Неправильная обувь — одна из распространенных причин. Убедитесь, что вашим ногам достаточно места в обуви, и они не сдавлены!
- Обувь на высоком каблуке увеличивает нагрузку на пальцы ног. Поэтому, как можно чаще носите плоскую обувь!
- Лишний вес увеличивает нагрузку на пятки. Если вам удастся сбросить несколько лишних килограммов, проблема мозолей также может улучшиться.
- В трещинах и расщелинах могут размножаться бактерии. Это может привести к инфекциям. Чтобы избежать этого, важно соблюдать гигиену. Регулярно меняйте носки! Мойте ноги ежедневно, и обязательно тщательно высушивайте их! Используйте обувь и носки из дышащих материалов, чтобы пот быстро выводился наружу!
