Сухость губ — довольно распространенное явление в ледяную холодную погоду. Постоянная смена температур на улице и в помещении, или сухой воздух от отопления могут сильно повредить ваши нежные губы. Однако вы можете быстро вернуть им привлекательность с помощью простых домашних средств. Наверняка у вас в кухонном шкафу или холодильнике найдется немало таких средств. Здесь мы расскажем, как с помощью простых средств сделать ваши потрескавшиеся и сухие губы снова эластичными и мягкими.
Что делать с сухими губами зимой?
Зима — пик сезона для бальзамов для губ. Чтобы сделать потрескавшиеся губы снова удивительно бархатистыми и мягкими, важно использовать правильные ингредиенты.
Правильный уход за губами
Бальзамы для губ с алоэ вера или гиалуроновой кислотой идеально подходят для увлажнения губ. Натуральные масла и жиры, такие как масло жожоба, масло ши или оливковое масло, помогают не терять влагу сразу. Содержащиеся в них питательные вещества питают кожу губ, и делают ее более устойчивой к холоду, жаре, ветру и т. д. Обратите особое внимание на натуральные ингредиенты в бальзамах для губ или в карандашах для ухода за губами. Ведь некоторые важнейшие вещества, такие как минеральные масла, не только сушат губы, но даже подозреваются в канцерогенности. Ах да, еще бальзамы для губ не вызывают привыкания. Это чистый миф. Многие просто привыкают к прекрасному ощущению увлажненности, которое он оставляет после себя, и поэтому пользуются им чаще. Это не имеет ничего общего с физической зависимостью.
Регулярная защита от солнца
Когда осенью и зимой дни становятся темнее, кожа и губы уже не так привыкают к солнечным лучам. Даже если небо затянуто тучами, солнечные лучи все равно проникают внутрь. Убедитесь, что ваши губы имеют соответствующий фактор защиты от солнца. Поэтому зимой следует наносить средство с SPF 20 или даже выше. Однако для этого не обязательно покупать дополнительный солнцезащитный крем. Хорошие бальзамы для губ уже имеют встроенный солнцезащитный фактор.
Какие домашние средства помогают справиться с сухостью и обветриванием губ зимой?
Даже простые домашние средства могут быть использованы для сохранения мягкости и эластичности губ. И самое приятное, что большинство из них наверняка есть в вашем кухонном шкафу.
Мёд
Бабушка уже знала этот совет для огрубевших губ: Немного меда может стать настоящим чудодейственным средством для сухих, потрескавшихся и обветренных губ. Просто нанесите немного меда на губы, и оставьте на несколько часов. Именно его ингредиенты делают мед таким ценным для ваших губ. Считается, что мед обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Это может предотвратить покраснение или инфекцию на потрескавшихся губах.
Мед в качестве средства для ухода за губами невероятно полезен для здоровья, а также приятен на вкус. После нанесения его можно просто слизать. Он также придает губам красивое сияние.
Массаж губ и скраб для губ
Из одной столовой ложки сахара и полутора столовых ложек меда можно приготовить простой скраб. Он стимулирует кровообращение и способствует тому, что питательные вещества особенно хорошо впитываются губами. При желании вы можете дополнить свой скраб несколькими каплями эфирных масел. Лаванда может успокоить потрескавшиеся губы. Лимон оказывает разглаживающее действие, а мята может даже немного подтянуть губы. Но будьте осторожны! При сухих и потрескавшихся губах делайте только легкий массаж, не втирая. Как и любой другой скраб, не используйте его чаще одного-двух раз в неделю. Иначе тонкая кожа губ может стать еще более раздраженной. Если вы предпочитаете мягкий массаж губ, помассируйте их мягкой зубной щеткой. Затем нанесите увлажняющий крем, и всё готово.
Оливковое масло
Это масло уже содержится во многих бальзамах для губ. Но оно может сделать ваши губы шелковистыми и при самостоятельном нанесении. Помимо полифенолов, оливковое масло содержит витамин Е. Оба они обладают высоким антиоксидантным действием. Антиоксиданты защищают клетки от свободных радикалов, например, от ультрафиолетового излучения. Это означает, что данные вещества могут защищать, питать, и укреплять кожный барьер губ. Это может предотвратить пересыхание губ. Лучше всего использовать для этого оливковое масло, так как в нем содержится больше всего полезных веществ. Просто нанесите несколько капель на губы и оставьте. Потертые, потрескавшиеся и сухие губы больше не имеют шансов. Оливковое масло также придает губам соблазнительный блеск.
Пейте воду
Питьё большого количества воды не только увлажняет кожу, но и кожу губ изнутри. Чтобы обеспечить организм и губы достаточным количеством влаги, необходимо выпивать от 1,5 до 2 литров в день. Увеличение объема крови улучшает кровообращение. Это, в свою очередь, обеспечивает доставку к коже и губам большего количества питательных веществ и кислорода. Кожный барьер укрепляется изнутри. Кстати, спасибо скажут не только ваши губы, но и цвет лица.
Здоровое питание
Здоровое питание полезно не только для вашего тела, но и для ваших губ.
Биотин, или витамин B7, считается витамином красоты для кожи и волос. Он содержится, в частности, в овсянке, бобовых, орехах и авокадо. Витамин А и витамин D также являются важными витаминами для кожи. Если витамин D вырабатывается только под воздействием солнца, то витамин А или его предшественник бета-каротин содержится в моркови, тыкве, красном перце, капусте и шпинате.
Витамин С и витамин Е — это антиоксиданты, которые защищают кожу губ и лица от преждевременного старения. Витамин С содержится в основном в зеленой капусте и цитрусовых, а витамин Е — в полезных растительных жирах, таких как ореховое и рапсовое масло. Если вы питаетесь разнообразно и сбалансированно, то получаете достаточно питательных веществ. В результате вы не только питаете свои губы изнутри, снабжая их необходимыми питательными веществами. Вы также почувствуете себя более энергичной в целом.
Почему зимой у вас сухие губы?
Кожа на губах более чем в два раза тоньше, чем на других участках тела. Кроме того, в коже губ нет ни сальных, ни потовых желез. Однако с помощью потовых и сальных желез кожа образует на поверхности защитную пленку. Благодаря этой гидролипидной пленке влага теряется не так быстро. На губах защитная пленка отсутствует. Поэтому они пересыхают, могут потрескаться, или даже обветриться.
Внешние воздействия, такие как жара, холод или сухой воздух зимой, влияют на губы сильнее, чем на остальную кожу. Постоянная смена температур быстро приводит к стрессу чувствительной кожи губ. Из-за низкой пигментации губы практически не имеют собственной защиты от ультрафиолета. Они подвержены воздействию ультрафиолетового излучения гораздо больше, чем остальная кожа. Компенсировать это можно, лишь уделяя губам достаточно внимания и правильно ухаживая за ними.
Чего следует избегать, если у вас сухие губы?
Если вы хотите наслаждаться ухоженными губами, вам придется распрощаться с некоторыми привычками. Следующие запреты не позволят вашим губам быстрее стать сухими и потрескавшимися, особенно зимой.
- Облизывание губ: Когда вы чувствуете сухость губ, очень соблазнительно просто увлажнить их языком. Однако это, безусловно, один из пунктов «против» правильного ухода за губами. Слюна испаряется на воздухе, и еще больше высушивает кожу. По привычке мы снова облизываем губы, создавая что-то вроде порочного круга. В тяжелых случаях это может привести даже к появлению небольших трещин в уголках рта. Оторванные уголки рта, или рагады, — это не только косметическая проблема. Поскольку кожа повреждена, трещины горят, и даже могут воспаляться. Поэтому такие трещины в уголках рта следует лечить быстро, чтобы не допустить развития инфекции.
- Обгрызание губ: Если губы сухие, на них часто торчат маленькие чешуйки кожи. Многие люди любят обгладывать их, и обрабатывать зубами. Однако это может привести к мелким травмам, которые могут воспалиться. Лучше использовать правильные средства по уходу за кожей, чтобы избежать соблазна. Если вы часто неосознанно покусываете губы, жевательная резинка поможет вам избежать этого. Жевательная резинка делает обгрызание губ практически невозможным.
- Губная помада: Губная помада на самом деле создает дополнительную нагрузку на губы. Она часто пересушивает губы еще больше. Многие помады также содержат вредные ингредиенты. Вы можете использовать приложения для проверки косметики на наличие вредных веществ. Пользуйтесь помадами из натуральных косметических линий, особенно зимой. Они обязаны избегать вредных ингредиентов. Некоторые из этих помад уже содержат увлажняющие вещества, которые защищают губы. А помада всегда красиво смотрится на ухоженных губах.
Поэтому, в принципе, это в природе вещей, что зимой ваши губы суше, чем обычно. При интенсивном уходе с помощью бальзамов для губ, высококачественных бальзамов-стиков или соответствующих домашних средств, вы сможете максимально избежать сухости губ зимой. Если вы также будете следить за балансом жидкости и соблюдать сбалансированную диету, ваши губы останутся бархатисто-мягкими, несмотря на ледяную температуру и сухой воздух отопления. Используя эти советы SOS, вы точно будете готовы к уходу за губами этой зимой.