Летом потребности кожи и наших волос меняются. Тепло и солнце требуют иного ухода, чем зимой. Если зимой кожа обычно быстро высыхает из-за нагревания воздуха, и нуждается в уходе на основе масел, то летом в основном необходимы солнцезащитные и легкие кремы.
Соотношение влаги и жира в креме для ухода за кожей
Летом уход за лицом должен быть направлен на защиту от ультрафиолета и увлажнение. Зимой мы также любим пользоваться жирными кремами, потому что содержащиеся в них масла защищают кожу от холода и сухого воздуха отопления. Однако летом наша кожа не нуждается в такой защите. Наоборот, слишком большое количество масла может привести к закупорке пор или к тому, что кожа начнет блестеть. Кроме того, летом насыщенные кремы просто неприятны на коже. Жирный крем для лица часто воспринимается как неприятный в жару.
Почему летом требуется меньше масла? Выработка кожного сала в нашей коже адаптируется к погоде — если зимой кожного сала вырабатывается мало, и крем для зимнего ухода должен быть подобран соответствующим образом, то летом жирное вещество вырабатывается организмом естественным образом в большем количестве. Поэтому летом кожа быстро становится «жирной», а значит, начинает блестеть. Этот непривлекательный эффект можно уменьшить с помощью правильного ухода. Поэтому летом, самое время избавиться от жирных кремов и начать увлажнять кожу!
Почему увлажнение так важно летом?
Летом кожа быстро высыхает под воздействием солнца и ветра, а соль также может способствовать обезвоживанию во время отпуска у моря. Кстати, обезвоживание не имеет никакого отношения к выработке кожного сала, вместо этого речь идет о влаге в виде H₂O. Летом кожа сама вырабатывает достаточно масла — влаги не хватает.
Для хорошей защиты от обезвоживания, кожа должна быть достаточно увлажнена утром. Для этого подойдет молочко для лица, а затем увлажняющий крем или увлажняющая сыворотка. Важно обеспечить достаточное увлажнение, в частности, для предотвращения преждевременного образования морщин, поскольку сухая кожа быстрее сморщивается.
Жирная кожа летом
Тем, кто страдает от жирной кожи, вырабатывающей слишком много кожного сала, летом полезно увлажнение и даже уменьшение прыщей. Поступление достаточного количества влаги активизирует собственную очистительную функцию кожи. Влага разжижает кожное сало, и облегчает его удаление. Это предотвращает закупорку пор избытком кожного сала, и уменьшает появление некрасивых прыщей, которые в худшем случае могут воспалиться.
При жирной коже, помимо увлажняющего крема, помогает регулярное очищение лица. Для этого подойдет вода и специальные лосьоны или тонеры для лица. Для такого очищения не следует использовать сушащее мыло. Слишком большое количество мыла нарушает естественный уровень pH кожи, и ухудшает барьерные и защитные функции. Мягкий пилинг также является хорошим способом профилактики прыщей. Для этого можно приобрести скрабы, но отлично подойдет и простая морская соль.
Правильная защита от солнца летом
Защита от солнца летом важна не только для лица, но и для всей кожи, и ее можно даже сочетать с макияжем, используя несколько хитростей. На самом деле, защита от солнца летом — это, пожалуй, самый важный уход за кожей, потому что солнечный ожог не только болезнен, но и разрушает клетки кожи. Преждевременному старению кожи также способствует избыток ультрафиолетового излучения и частые солнечные ожоги. Существуют различные способы защиты кожи от ультрафиолетового излучения:
Минеральный солнцезащитный крем
Многие люди клянутся минеральным солнцезащитным кремом, в то время как другие, не очень-то с ним ладят. Минеральный солнцезащитный крем имеет ряд преимуществ, но также и некоторые недостатки.
Преимущества минерального солнцезащитного крема
Минеральный солнцезащитный крем обеспечивает полную защиту сразу после нанесения, в то время, как химические солнцезащитные средства обычно требуют нескольких минут, поскольку сначала они должны соединиться с кожным жиром. Люди с чувствительной или склонной к аллергии кожей предпочитают минеральные средства защиты, поскольку они практически не вызывают раздражения кожи. Это объясняется натуральным составом и способом действия: Вместо химических соединений, которые впитываются в кожу, минеральные солнцезащитные средства опираются на природные минералы, которые остаются на коже снаружи, как своего рода защитная пленка. Это делает их особенно подходящими для беременных женщин, кормящих матерей и маленьких детей.
Недостатки минеральных солнцезащитных средств
К сожалению, минеральная защита имеет и некоторые недостатки. Например, его нелегко наносить. Консистенция довольно твердая, и для нанесения требуется много времени. Кроме того, солнцезащитный крем обычно остается видимым на коже после нанесения. Часто остается беловатая пленка, которая образует защитный барьер. В некоторых продуктах эта проблема решена с помощью наночастиц. Недостатком такой компенсации является возможный риск для здоровья. Прежде всего, такой крем нельзя глотать, так как наночастицы могут повредить кишечник или, возможно, вызвать там доброкачественные образования. Поэтому такой солнцезащитный крем не подходит для маленьких детей.
Химический солнцезащитный крем
Большинство солнцезащитных средств обеспечивают химическую защиту, которая также имеет свои преимущества и недостатки.
Преимущества химических солнцезащитных средств
Самым большим преимуществом химических солнцезащитных средств является простота их использования. Его легко наносить, а многие поставщики предлагают даже жидкую защиту, которую можно просто распылить на кожу. Химический солнцезащитный крем быстро и легко наносится, и не оставляет белой пленки на коже. Кроме того, с химическим солнцезащитным средством можно получить более высокий SPF, чем с минеральным. Если вам нужен SPF 30 или выше, вы вряд ли найдете его в минеральных кремах.
Недостатки химических солнцезащитных средств
Химические средства защиты действуют благодаря тому, что активные вещества проникают в кожу, соединяются там с кожным жиром, и затем поглощают ультрафиолетовые лучи. Проникновение в кожу может вызвать кожные реакции и раздражение у чувствительных людей. Наиболее болезненной из них является так называемый «синдром Майорки». Кроме того, защитный эффект обычно длится недолго, а при неправильном хранении, крем теряет свое действие даже в тюбике.
