Наша кожа — самый большой орган нашего тела. Уже одно это является достаточным основанием для того, чтобы регулярно ухаживать за кожей в соответствии с ее типом. Такой уход должен быть ежедневным. Но почему, собственно, мы должны постоянно осуществлять увлажняющий уход за телом? Каковы типичные признаки того, что нашей коже не хватает влаги? Какие средства необходимо использовать для правильного ухода за кожей? В этом компактном справочнике содержится целый ряд ценных советов, позволяющих оптимизировать увлажнение кожи тела, и сделать его более эффективным.
Важное замечание! Читателям, не уверенным в том, что их основные проблемы, если таковые имеются, вызваны недостатком влаги или другой проблемой, лучше обратиться к специалисту, прежде чем пробовать различные средства.
1. Почему увлажнение кожи тела так важно?
Наша кожа выполняет ценные функции. Она служит естественным защитным барьером от таких захватчиков, как бактерии и вирусы, а также от грязи. Кроме того, она является важным органом обмена веществ. Загрязняющие вещества выходят через поры, чтобы не причинить нам вреда. Кожа и волосы также являются важными элементами терморегуляции. Таким образом, эти функции здоровой кожи имеют огромное значение для нашего здоровья и самочувствия. Кроме того, хорошо увлажненная и ухоженная кожа, естественно, обеспечивает привлекательный внешний вид. Поэтому есть все основания для того, чтобы последовательно и качественно ухаживать за кожей в соответствии с ее типом.
Для полноценного выполнения этих задач кожа нуждается в достаточном количестве жиров и влаги. Особенно часто содержание влаги в коже нарушается под влиянием различных, в основном внешних воздействий. Классика: современные системы кондиционирования воздуха. Но и солнечные лучи, и плотная одежда в зимние месяцы также являются возможными провокаторами сухости кожи. Даже душ, и особенно обильное купание, высушивают нашу кожу. Это особенно актуально, если вы не применяете постоянный увлажняющий уход за телом.
2. Как определить, что кожа недостаточно увлажнена, даже неспециалисту?
Хорошо увлажненная кожа выглядит подтянутой и упругой. Она обладает эластичностью, а ее поверхность кажется гладкой и мягкой. Недостаток влаги в коже ухудшает эти свойства.
- Пухлая кожа становится сухой.
- Пальпация шероховатой поверхности также подтверждает эту сухость кожи.
- Иногда на обезвоженной коже появляются чешуйки. Такие чешуйки белые, мелкие и также сухие.
- Покраснение и зуд также являются типичными признаками того, что запасы влаги опустели, и кожа испытывает жажду.
Характерные участки кожи, страдающие от сухости: голени, локти и даже декольте. Но, конечно, дефицит влаги может быть выражен и комплексно.
Небольшой тест, позволяющий определить, есть ли недостаток влаги, может провести и неспециалист. Между большим и указательным пальцами зажмите небольшую складку кожи, и осторожно потяните ее вверх. Хорошо увлажненная кожа при разжатии захвата сразу же расправляет эту складку: Поверхность кожи становится гладкой. При сухой коже эта морщинка сохраняется недолго. Точный знак того, что пора наконец-то приступить к увлажняющему уходу за телом.
3. Чем хорош увлажняющий крем для тела?
Самый лучший увлажняющий крем для тела будет бесполезен, если не использовать его регулярно. Сухая кожа, в частности, должна получать дополнительный заряд влаги каждый день. Каждый выбирает подходящее увлажняющее средство из крема, молочка и лосьона. С осторожностью следует относиться к спреям для тела. Они не втираются, а испаряются на коже и, как правило, еще больше ее сушат. Если спрей выпускается в баллончиках, он также вреден для окружающей среды.
Идеальные увлажняющие средства для тела не загрязняют окружающую среду. Это означает, что в их составе нет раздражающих и экологически значимых веществ. Многие активные природные ингредиенты являются оптимальными увлажняющими средствами. Типичными примерами являются экстракты алоэ вера, бамбука и кактуса. Экстракты различных фруктов также обеспечивают увлажнение. Пантенол и гиалурон также являются ингредиентами, которые особенно хорошо увлажняют сухую кожу. Продукты, содержащие силикон, напротив, являются контрпродуктивными. Они буквально закупоривают поры, и нарушают обмен веществ. Спирт высушивает кожу.
Увлажняющие средства для тела должны легко распределяться и легко впитываться. Идеальным вариантом являются вещества, не содержащие аллергенов и не вызывающие непереносимости. Многие потребители также ценят веганские составы.
4. Увлажнение тела — Узнайте ценные советы
Несмотря на то, что ежедневное увлажнение кожи тела является ценным подспорьем, не менее ценную влагу мы должны получать и изнутри. Конкретно это означает, что наша кожа выигрывает, когда мы пьем достаточно. Не кофе, колы или алкоголя. А негазированная минеральная вода, травяные чаи без сахара, или разбавленные фруктовые соки.
Стратегически грамотное увлажнение кожи тела означает также отказ от посещения солярия и палящего солнца, а в идеале — от включения кондиционеров. Некурящие люди вполне успешно поддерживают естественные функции кожи.
Эти советы показывают, что здоровый образ жизни подразумевает и увлажнение кожи тела. Мы состоим в основном из воды, и поэтому мы поддерживаем нашу кожу как ценный и незаменимый орган.
