В основном люди хотят только одного: быть счастливыми. Однако чтобы достичь этого, нужно постоянно работать над собой. Если необходимо, нужно переосмыслить себя. Что это значит, и как это сделать, вы узнаете из этой статьи.
Что значит изобрести себя заново?
Вопреки первоначальным предположениям, чтобы изобрести себя заново, не обязательно начинать с нуля. Вам не нужно отбрасывать все, во что вы верите, и все, чем вы являетесь, и отправляться на поиски нового, лучшего себя.
Всё, чем вы хотите стать, уже внутри вас. Все, что вам нужно сделать, — это набраться смелости и желания измениться. Подумайте о том, чего вы хотите добиться в своей жизни, и кем вы хотите стать! Затем ищите способы, которые приблизят вас к вашей мечте! Как и все остальные, вы обладаете огромным потенциалом, которому нужно время, чтобы реализоваться. Будьте провидцем, и ставьте перед собой высокие цели! Если вы верите в себя, то обязательно добьетесь чего-то позитивного. Ведь одна только вера способна сдвинуть горы.
Помните: Если вы сами не возьмете свою жизнь в свои руки, никто другой этого не сделает. Будьте активны! Подумайте, занимаете ли вы сейчас положение, которое вас устраивает — как в профессиональном, так и в личном плане. Если да, то что вы можете сделать, чтобы улучшить свое положение? Если нет, как вы можете вернуться на правильный для вас путь? Никогда не переставайте задавать вопросы себе и своей жизни!
Будь то на работе или в личной жизни: Личное развитие — это процесс, который требует много работы и дисциплины. Вам придется смириться со своими слабостями, признать ошибки, и быть открытым для того, чтобы снова и снова узнавать о себе что-то новое.
Как переосмыслить себя?
Наши советы помогут вам переосмыслить себя и стать счастливым:
- Визуализируйте в голове своё будущее! Подумайте, каких изменений вы хотите! Прежде чем изобретать себя заново и перекраивать свой мир, вам нужно не торопиться, и подумать о том, как конкретно выглядит этот процесс!
- Запишите свои планы! Составьте список всего, что вы хотите изменить. Также запишите идеи, которые помогут вам достичь своих целей. Регулярно просматривайте этот список! Шаг за шагом вы сможете приступить к самореализации!
- Разберитесь со своими слабостями! Одними планами дело не ограничится, их нужно воплотить в жизнь. Для этого вам нужно разобраться со своими слабостями. Что мешало вам достичь своих целей в прошлом? Как вы можете поработать над своими слабыми сторонами? Будьте честны с собой, не принижая себя!
- Пусть прошлое останется прошлым! Жалеете ли вы о своих прошлых решениях? Вы вечно размышляете, и мысленно наказываете себя за неправильные решения? Позвольте мне сказать вам, что постоянное затягивание старых ран порождает негативные мысли! Примите прошлое! Позаботьтесь о настоящем и будущем! Сосредоточьтесь на том, что в ваших силах!
- Не наказывайте себя за промахи и ошибки! Вы должны вырваться из порочного круга самоповреждающих моделей поведения! Используйте негатив, чтобы извлечь из него что-то положительное! Болезненная ошибка, которую вы совершили, в конце концов поможет вам, она даст вам важный жизненный опыт.
Книга Джеффри Э. Янга и Джанет С. Киоско «Переосмыслить свою жизнь: Как преодолеть жизненные ловушки. Разорвите порочный круг саморазрушающего поведения. И снова почувствуйте себя счастливым». Неудовлетворяющие отношения, необоснованное отсутствие самооценки, ощущение, что вы живете неполноценной жизнью, — все эти проблемы можно решить, изменив свой внутренний настрой. Известные психотерапевты Джеффри Э. Янг и Джанет С. Клоско используют последние достижения когнитивной терапии, чтобы дать возможность распознать и изменить негативные мыслительные шаблоны. При этом они хотят избавить своих читателей от длительной традиционной терапии или применения лекарств.
Как узнать, чего вы хотите на самом деле?
Как только вы приняли решение изменить свою жизнь, теперь нужно выбрать новый путь:
- Подумайте о смене профессии! Если вы долгое время были несчастливы на своей работе, возможно, вам стоит переориентироваться в профессиональном плане. Попробуйте себя в разных сферах деятельности, чтобы понять, что действительно приносит вам удовлетворение! В этом вам может помочь профессиональная консультация по профессиональной переориентации.
- Начните переосмысливать себя уже сегодня! Возьмите свою жизнь под контроль! Уже сегодня вы можете использовать сегодняшний день, чтобы стать счастливее.
- Не расстраивайтесь, если вы еще не нашли свою личную цель в жизни или то, что действительно приносит вам удовлетворение! Не давите на себя! У вас еще многое впереди. Постарайтесь наслаждаться хорошим и сосредоточьтесь на том, что приносит вам радость и согревает сердце!
- Помните, что вы можете каждый день заново принимать решение о том, чтобы направить свои мысли, чувства, поступки и жизнь в позитивное, приносящее удовлетворение русло! Вы сами создаете свой мир! Помните об этом, когда ложитесь спать ночью, и когда встаете утром!
