Глубокий загар на лице помогает нам выглядеть здоровыми и красивыми. Неудивительно, что для большинства людей солнечный цвет лица просто необходим, особенно летом. К сожалению, если вы не будете пользоваться солнцезащитными средствами, то не получите никакой пользы в долгосрочной перспективе. О том, почему это так, и на что следует обращать внимание при использовании солнцезащитного крема, вы узнаете из этой статьи.
Почему нужно защищать лицо и тело кремом для загара?
Возможно, вы задумывались о том, чтобы просто не пользоваться кремом для загара, чтобы как можно быстрее получить привлекательный, загорелый цвет лица. Хотя эта идея вполне понятна, на самом деле вы не получите от нее никакой пользы, поскольку быстрый загар в долгосрочной перспективе только навредит вам. Ультрафиолетовое излучение солнечного света, более известное под аббревиатурой УФ-излучение, может привести к преждевременному старению кожи и появлению морщин, причем не только у чувствительной кожи, если дозы облучения слишком велики
- преждевременное старение кожи и образование морщин,
- солнечный ожог
- и, в худшем случае, к раку кожи.
В то время, как большая часть кожи обычно защищена одеждой, лицо, губы и руки постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей. В повседневной жизни, по дороге на работу, во время прогулок, походов в горы или посиделок с друзьями на террасе, на наше лицо постоянно попадают потенциально вредные ультрафиолетовые лучи. При высоких температурах многие надевают головные уборы, но при этом забывают увлажнять чувствительную кожу лица. Именно здесь важно наносить солнцезащитный крем. Внешний слой кожи (эпидермис) на лице очень тонкий, поэтому кожа лица особенно восприимчива к внешним повреждениям.
Чтобы сохранить здоровье и предотвратить преждевременное старение кожи, появление морщин и некрасивых пигментных пятен, лучше всего использовать солнцезащитные средства не только для загара, но и в качестве ежедневной косметической процедуры.
Солнечный свет: Источник энергии или фактор риска?
Солнечный свет чрезвычайно важен для нас. Он дает нам энергию, и делает наши дни счастливее и легче. В то же время, ультрафиолетовое излучение, содержащееся в солнечном свете, таит в себе некоторые риски и негативные последствия, которых мы можем избежать.
- Солнечный свет примерно на девять процентов состоит из ультрафиолетового излучения. Обычно различают два его вида — UVA-лучи и UVB-лучи. UVA-излучение проникает особенно глубоко в кожу, и может вызывать образование свободных радикалов. В то же время оно может повреждать клетки коллагена. В результате кожа теряет эластичность, клетки быстрее стареют, и повышается риск развития рака кожи.
- Лучи UVB не так глубоко проникают в кожу. Они обеспечивают длительный красивый загар, и снабжают вас важным солнечным витамином (витамином D), стимулируя его выработку в организме. Однако UVB-лучи также могут вызвать солнечный ожог.
Какие существуют типы кремов для загара?
Не все кремы для загара одинаковы. Как и в случае со многими другими продуктами, при покупке крема для загара нужно быть осторожным, так как неправильно подобранный продукт иногда может даже навредить вам и вашему здоровью. Лучший крем для загара — это тот, который содержит меньше всего вредных веществ, и подходит для вашего типа кожи.
Солнцезащитные кремы можно разделить на следующие категории
- по активным ингредиентам (минеральные или химические фильтры),
- степени эффективности (например, SPF 50)
- и области применения.
Солнцезащитный крем с минеральной защитой можно узнать по густой, молочно-белой текстуре и высокому фактору защиты от солнца (SPF 30 или SPF 50). Обычно он образует на коже пленку, которая не полностью впитывается. Это происходит потому, что мельчайшие минералы образуют физический защитный слой, который отражает и распределяет падающий на поверхность кожи свет. Такая защита является исключительно естественной. Этот тип солнцезащитного крема не подходит для жирной кожи с крупными порами или акне. Он также может забивать поры на лице.
Солнцезащитный крем на химической основе обычно более удобен в использовании, поскольку он гораздо тоньше. Вы можете наносить его как гель-флюид или даже распылять. Они преобразуют ультрафиолетовое излучение в тепло или безвредный инфракрасный свет посредством химических реакций. Однако эти химические вещества проникают глубоко в кожу, и могут оказывать влияние на весь организм. К вредным веществам относятся наночастицы и такие химические вещества, как оксибензон или ретинил пальмитат. Эти вещества могут нанести серьезный ущерб не только человеку, но и окружающей среде, о чем свидетельствует гибель кораллов.
Какой фактор защиты от солнца лучше?
Фактор защиты от солнца лучшего крема для загара зависит от типа вашей кожи и интенсивности солнечных лучей. Если у вас особенно светлая и чувствительная кожа, склонная к солнечным ожогам, вам, безусловно, рекомендуется солнцезащитный крем с SPF 50. Если ваша кожа уже загорелая, у вас естественная защита от солнца. В этом случае может быть достаточно SPF 30. В любом случае, важно быть ответственным и осторожным при принятии солнечных ванн. Палящее полуденное солнце не обязательно. Устройте себе короткую сиесту в помещении, или под тенистым деревом в обеденный перерыв.
Стоит выбирать средства с более высоким фактором защиты от солнца, особенно для лица. Кожа на лице особенно чувствительна. Не только летом, но и в любое время года для лица, шеи и декольте следует использовать средства с фактором защиты не менее SPF 30, а лучше SPF 50. Кислотные средства по уходу за кожей могут сделать кожный барьер более проницаемым для вредного излучения. Если вы хотите воспользоваться антивозрастным эффектом, обязательно используйте дополнительное солнцезащитное средство. Солнцезащитные кремы не только защищают лицо от ультрафиолетовых лучей, но и являются лучшим антивозрастным уходом. Питательные компоненты увлажняют кожу лица и предотвращают ее высыхание. Существует также косметика с различными факторами защиты от солнца. Здесь также можно посоветовать SPF 50.
Один и тот же солнцезащитный крем для лица и тела?
Безусловно, имеет смысл использовать разные солнцезащитные кремы для лица и тела. Поскольку структура кожи в обеих зонах разная, кремы также отличаются по ингредиентам и текстуре. Это позволяет им оптимально работать, и правильно использоваться в каждой зоне.
Солнцезащитные кремы для лица обычно более легкие и быстрее впитываются в кожу лица. Благодаря более тонкой текстуре их легче распределять и наносить. Кроме того, в них меньше вредных химических веществ. Поскольку риск попадания вредных веществ в организм через слизистые оболочки рта или носа здесь выше, требования к ним просто более строгие. Некоторые солнцезащитные кремы для лица также содержат легкий оттенок, скрывающий недостатки. Их можно использовать как косметику. Для жирной и проблемной кожи необходимо использовать некомедогенный крем. Это предотвратит закупорку пор.
Солнцезащитные кремы для тела обычно несколько насыщеннее и тяжелее. В лучшем случае они защищают от обоих типов лучей. Здесь также возможно сочетание минеральных и химических УФ-фильтров. Соответствующий питательный комплекс, и увлажняющие вещества позволяют коже быстро восстановиться после солнца.
Правильно используйте солнцезащитный крем: О чём следует помнить?
Даже солнцезащитный крем с SPF 50 может защитить вас от солнца лишь в ограниченной степени. Убедитесь, что вы наносите солнцезащитный крем везде, и не слишком экономно. Не забывайте о чувствительной коже шеи и декольте! Лучше не наносить макияж поверх солнцезащитного крема, и втирать его в кожу за полчаса до принятия солнечных ванн, чтобы он успел подействовать. Потоотделение, длительное купание и соленая вода могут ослабить действие крема. По возможности, наносите крем каждые два часа, если вы долго находитесь на солнце, и не забывайте уходить в тень!