Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Сальма Хайек, Халле Берри или Ума Турман — эти голливудские звезды делают это уже много лет. Забеременеть после 40 лет уже не является большой проблемой. Но что нужно сделать, чтобы впоследствии все же получилось с ребенком? Мы раскрываем лучшие советы по исполнению вашего (запоздалого) желания иметь ребенка в 40 лет.
Почему желание иметь детей может стать трудновыполнимым в 40 лет?
Сегодня все больше женщин решаются на позднюю беременность. Почти четверть детей в нашей стране имеют при рождении мать старше 35 лет. Но почему все больше женщин беременеют позже? Во многом это связано с уровнем образования женщин. Многие из них учатся, начинают работать, и хотят сделать карьеру еще до беременности. Кроме того, часто не хватает того самого мужчины, с которым женщина могла бы представить, что у нее будет ребенок. После того, как любовь найдена, и карьера стабильна, многие женщины мечтают о ребенке. Желание иметь ребенка в возрасте 40 лет и позже — не редкость.
Однако это не всегда просто. Даже если это уже вторая или третья беременность, она может долго не наступать. Это связано с тем, что вероятность забеременеть снижается с возрастом будущей мамы. Особенно после 40 лет, шансы забеременеть обычным путем становятся все меньше и меньше.
Начиная с 35 лет, вероятность наступления беременности в каждом менструальном цикле составляет всего 15%. Если женщине уже 40 лет, то шанс забеременеть естественным путем снижается до 10%. Это связано с гормональными изменениями, которые приводят к снижению созревания яйцеклеток и, соответственно, к снижению фертильности.
Риски и осложнения поздних сроков беременности и родов
Беременность после 35 лет относится к беременности высокого риска. Беременность и роды после 40 лет могут иметь бОльше осложнений. Вероятность генетических дефектов или выкидышей у женщин старше 40 лет также выше, чем у женщин, впервые забеременевших в возрасте от 20 до 35 лет. Однако не стоит паниковать по этому поводу. В большинстве случаев, такие беременности и роды протекают без осложнений, и у матерей рождаются совершенно здоровые дети, особенно если за ними хорошо ухаживают.
Кстати, в плане осложнений имеет значение, рожать ли первого, второго или третьего ребенка в возрасте 40 лет или старше. Если предыдущие беременности хотя бы раз протекали благополучно, то вероятность того, что этот ребенок родится здоровым, очень высока. Если же беременность после 40 лет является первой, то риск генетических дефектов возрастает. После 40 лет также может повыситься риск выкидыша. Кроме того, вероятность осложнений во время родов может быть выше, чем у женщин, забеременевших до 35 лет, и уже родивших одного или нескольких детей.
Кстати, плач детей и бессонные ночи могут изрядно потрепать нервы. Следует иметь в виду, что, будучи поздней матерью, Вы можете быть не в такой хорошей физической форме, как женщины, родившие ребенка в возрасте до 20 лет.
Советы по беременности в возрасте 40 плюс
Будучи матерью позднего возраста, вы можете многое сделать для своей фертильности, чтобы забеременеть естественным путем. Следующие советы должны вам помочь.
- Заведите дневник цикла, в котором вы сможете определить овуляцию и фертильные дни месяца! Лучше всего это сделать с помощью калькулятора овуляции и теста на овуляцию.
- Попросите своего гинеколога назначить специальные витамины! Добавки с фолиевой кислотой важны для развития эмбриона.
- Здоровое питание положительно влияет на цикл и, следовательно, на фертильность.
- Алкоголь и сигареты должны быть под запретом.
- Регулярные физические упражнения поддерживают здоровье, и делают вас готовыми к напряженной повседневной жизни с ребенком.
- Обязательно активно расслабляйтесь, и не давите на себя (и на мужа), если с ребенком не все сразу получается! Часто именно собственное внутреннее напряжение мешает регулярному циклу.
Помощь при неисполненном желании иметь детей
Если, несмотря на все эти советы, у Вас не получается завести ребенка в более позднем возрасте, и желание иметь ребенка остается нереализованным в течение длительного времени, Вы можете обратиться за помощью к специалистам со стороны.
Поскольку на пути к рождению ребенка в возрасте около 40 лет может возникнуть ряд препятствий, вы можете положиться на врачей, имеющих большой опыт работы в этой области. Они могут составить индивидуальный план лечения. В ходе индивидуальной стимуляции можно собрать как можно больше яйцеклеток. Затем они могут быть оплодотворены спермой партнера, и должны имплантироваться в матку. Многие женщины используют для этой цели ЭКО в естественном цикле. При такой форме терапии, небольшой дозы стимуляции часто бывает достаточно для реализации желания иметь ребенка.
Особенно у женщин, чьи овариальные резервы подходят к концу, высокая доза стимуляции не может привести к появлению большого количества яйцеклеток. В таких случаях хорошей альтернативой для наступления (поздней) беременности является (модифицированный) естественный цикл ЭКО. Этот метод используется в каждом последующем месячном цикле.
Преимущества поздней беременности
При здоровом, сбалансированном питании и хорошей физической подготовке, забеременеть и родить здорового ребенка можно и после 40 лет. Кроме того, беременные в этом возрасте проходят очень тщательные профилактические осмотры. Таким образом, реальные риски сводятся к минимуму.
Кроме того, женщины старше 35 лет часто принимают вполне осознанное решение завести ребенка. В их жизни наступили определенные времена, они обеспечены (финансово), и зачастую более спокойно подходят к новому этапу своей жизни. Это часто отражается в их более спокойном отношении к своему потомству. А те, кто решается на позднюю беременность, попадают в одну лигу с голливудскими мамашами (многими более поздними).