Коллаген считается абсолютно эффективным средством против морщин и других признаков старения кожи. Поэтому собственный структурный белок организма можно найти во многих антивозрастных средствах. Однако существуют различия в типе используемого белка, а также в эффективности и качестве продуктов. В этой статье вы узнаете, на что следует обращать внимание при выборе коллагеновых продуктов, как они работают, и почему морской коллаген, в частности, может быть столь перспективным для косметического ухода.
Почему коллаген в составе крема полезен для борьбы с морщинами?
Коллаген — важнейший строительный элемент нашей соединительной ткани, а значит, и кожи. Благодаря этому белку она удерживает достаточное количество влаги, остается упругой и эластичной. Однако собственный белок организма важен не только для красивой, сияющей и без морщин кожи, но и для здоровья костей, сухожилий, хрящей, связок, глаз и суставов.
Все эти части тела содержат большое количество различных коллагенов. Каждый отдельный коллаген состоит из множества отдельных цепочек аминокислот, которые переплетаются между собой подобно веревке. Это делает коллагеновые волокна очень упругими, и в то же время способными выдерживать большие растягивающие усилия. Их также называют структурными белками. Чем больше в коже хорошо сшитых и высококачественных коллагеновых волокон, тем она более упругая, и тем меньше морщин появляется. К сожалению, с возрастом собственная выработка коллагена организмом снижается, и качество коллагеновых волокон также ухудшается. Волокна становятся менее стабильными, и уже не могут выполнять свою поддерживающую функцию должным образом. Кожа становится более дряблой, появляются первые морщины.
Антивозрастные кремы с морским коллагеном — хороший способ борьбы с этой проблемой. Они укрепляют соединительную ткань и улучшают состояние кожи. В сочетании с другими активными ингредиентами, они могут стимулировать выработку организмом собственного коллагена и сдерживать его разрушение. При ежедневном применении можно добиться более гладкой кожи и уменьшить количество морщин.
Какие существуют типы коллагена?
Коллаген — это, пожалуй, самый важный структурный белок в организме. Не только человеческое тело, но и тело животных содержит большое количество коллагена. Этот структурный белок удерживает все в вашем теле вместе. На самом деле, коллаген описывает целый ряд белков, из которых нам известно 28 типов. Большинство этих коллагенов состоят из аминокислот глицина, пролина и гидроксипролина.
Четыре типа коллагена особенно важны для человеческого организма.
- Наибольшую долю составляет коллаген типа I. Он содержится, например, в коже, сухожилиях, костях, фасциях, кровеносных сосудах и внутренних органах, и участвует в их строении.
- Коллаген II типа содержится в хрящах и стекловидной оболочке глаз.
- Коллаген III типа содержится в коже, а также в матке и кровеносных сосудах.
- Коллаген IV типа содержится в почках, клеточной мембране и хрусталике глаза.
В зависимости от своего состава, коллаген может выполнять совершенно разные задачи. В частности, он делает кожу эластичной, сухожилия — растяжимыми и прочными на разрыв, суставы — устойчивыми и гибкими, а хрящи — устойчивыми к давлению.
В то же время он служит каркасом между отдельными клетками тканей.
Морской коллаген в косметике: В чём преимущества?
Антивозрастные кремы используют многочисленные положительные свойства коллагена, смешивая различные типы и виды коллагена с другими антивозрастными веществами. Долгое время коллаген для косметических средств получали из костей и хрящей крупного рогатого скота, свиней или кур. Сейчас в тренде морской коллаген, который получают из кожи и костей рыб.
Морской коллаген особенно богат коллагеном I и III типов, и поэтому идеально подходит для ухода за кожей с антивозрастным эффектом. Помимо лифтингового эффекта, он обладает и другими преимуществами. Коллаген образует на коже желатиноподобную пленку, благодаря которой, она выглядит более молодой и упругой. Одновременно этот слой связывает и удерживает влагу.
Рыбный белок также является экологически чистым и устойчивым. В конечном счете, это не что иное, как отходы рыболовства. Ведь кожа и кости редко попадают на наши тарелки вместе с рыбой.
На что обратить внимание в коллагеновых кремах?
Не весь коллаген одинаков. В зависимости от типа коллагена, различается его действие и область применения. Поэтому, если вы хотите добиться хороших результатов, вам следует искать высококачественный продукт, особенно если речь идет о кремах и других косметических средствах.
Хорошие антивозрастные кремы не только полагаются на действие коллагена, но и содержат дополнительные ингредиенты, которые повышают их эффективность. К ним относятся, прежде всего
- витамин С
- и витамин Е,
- а также гиалуроновая кислота.
Витамин С — не только один из важнейших антиоксидантов, но и решающий кофактор для образования коллагена. Витамин С обеспечивает метаболизм, чтобы аминокислота гидроксипролин могла встраиваться в коллагеновые волокна. Только так они становятся прочными и устойчивыми. Поэтому витамин С в составе коллагенового крема может стимулировать естественную выработку коллагена в организме.
Витамин Е также является природным антиоксидантом. Он связывает свободные радикалы, и препятствует расщеплению коллагена, известному как коллагеназа. Гиалуроновая кислота — важный компонент соединительной ткани, хрящей и синовиальной жидкости. Она заполняет пространства между коллагеновыми волокнами, связывая большое количество воды. Длинноцепочечная гиалуроновая кислота действует в наружном слое кожи. Она способна мгновенно разглаживать мелкие морщины.
Даже если вы пользуетесь хорошими и качественными косметическими средствами, вам нужно запастись терпением. Кремы и сыворотки не действуют в одночасье. Для эффективного антивозрастного эффекта необходимо наносить средства по уходу за кожей в течение длительного времени утром и вечером. Также не забывайте пить достаточное количество воды. Хорошее увлажнение — это непременный атрибут красивой кожи.
Веганский коллаген: Миф или правда?
Эффективный коллаген получают из животных источников, будь то антивозрастные кремы, капсулы или коллагеновые порошки. В таком виде структура белка схожа с человеческим организмом, поэтому он легко усваивается и метаболизируется. Так называемые веганские коллагены из экстракта бобовых или водорослей, к сожалению, не обладают таким же эффектом, как морской коллаген.
Будучи веганом или вегетарианцем, вы можете стимулировать выработку собственного коллагена, только употребляя растительную пищу, богатую витамином С, Е, цинком, кремнием и диоксидом кремния. Лучшими продуктами для получения витаминов являются шиповник, облепиха и перец. Микроэлементы и кремниевую кислоту можно найти в таких продуктах, как просо, овес, ячмень и тыквенные семечки.
