Покраснения на лице возникают часто, и могут иметь различные причины. Например, широко распространены кожное заболевание розацеа и симптом купероза. Особенно часто страдает чувствительная кожа. Мы расскажем, что вы можете сделать для борьбы с покраснениями на лице, и что нужно вашей коже сейчас.
Откуда берётся краснота на лице?
Всем знакомо покраснение кожи. Обычно оно возникает спонтанно, и через некоторое время снова исчезает. Например, мы краснеем, когда испытываем сильные эмоции и стресс. Покраснение также является нормальным явлением после пребывания на холоде, после физических упражнений или употребления алкоголя. Покраснение кожи особенно часто встречается в период менопаузы. Оно может возникать во время сильной жары.
Однако у некоторых людей покраснение сохраняется независимо от причин. В частности, щеки и нос краснеют постоянно или, по крайней мере, очень часто. Если при этом видны вены, это называется куперозом.
Причины купероза разнообразны, и часто не могут быть найдены. Иногда это связано с высоким кровяным давлением, иногда с повышенной выработкой кожного сала. Особенно чувствительная кожа также может привести к куперозу.
Со временем, безобидный симптом может перерасти в настоящее кожное заболевание: розацеа. При розацеа кожа лица постоянно воспалена. Со временем к покраснениям добавляются неприятные отеки и прыщи. Розацеа должен оценивать и диагностировать дерматолог. С одной стороны, важно отличить розацеа от других клинических картин. А во-вторых, тогда лечение можно будет начать на ранней стадии.
Правильный уход за розацеа и другими покраснениями кожи
Правильный уход за кожей имеет решающее значение для постоянно покрасневшей кожи лица. Кремы, лосьоны и другие средства по уходу за кожей должны успокаивать ее, и снимать воспаление. Они также должны обеспечивать обильное увлажнение и укреплять защитный барьер кожи.
Важно при куперозе: Защитите кожу от вредных раздражителей
Если вы склонны к куперозу или розацеа, вам следует защищать свою кожу от раздражающих факторов. У разных людей они могут быть разными. Поэтому вам следует внимательно следить за тем, какие раздражители усугубляют ваши проблемы с кожей, а какие не оказывают на них никакого влияния. Эти раздражители могут играть определенную роль:
- Солнечный свет раздражает кожу, и может усугубить розацеа. Поэтому всегда пользуйтесь очень хорошими солнцезащитными средствами для лица!
- Посещение сауны также часто плохо переносится, поэтому его следует избегать.
- Перепады температуры также могут усилить покраснение. Старайтесь избегать их по возможности! Например, не умывайте лицо очень холодной или горячей водой!
- Острая пища, кофе и алкоголь могут усугубить симптомы розацеа. В этом случае вам следует по возможности избегать сильно ароматизированных продуктов и упомянутых стимуляторов.
- Чувствительная кожа может не переносить любую косметику. Лучше всего использовать минеральные пигменты, и средства с небольшим количеством ингредиентов!
- Стресс также может усугубить симптомы. Старайтесь вести как можно более спокойный образ жизни, и регулярно делайте перерывы для отдыха!
- Спорт, конечно, полезен. Однако если у вас очень чувствительная кожа, следите за тем, чтобы помещения хорошо проветривались. Идеальным вариантом являются занятия спортом на открытом воздухе.
- Влажное бритье очень раздражает кожу. Поэтому мужчинам с покрасневшей кожей лица следует перейти на сухое бритьё, а затем успокоить кожу лица гелем после бритья.
Кстати: Женщины значительно чаще страдают от розацеа и купероза, но и мужчинам эта проблема знакома.
Домашние средства от розацеа и других покраснений
Успокаивающие домашние средства также могут помочь справиться с покраснениями. Вот пять наиболее важных советов:
- Алоэ вера: Гель алоэ вера (алоэ барбаденсис) увлажняет и оказывает успокаивающее действие. Поэтому он может быстро снять покраснение и воспаление. Вы можете купить готовый гель алоэ вера, или разрезать лист растения алоэ вера вдоль, чтобы извлечь гель. Наносите его на кожу два-три раза в день, и оставляйте до полного впитывания. Смывать гель алоэ вера не нужно. Однако убедитесь, что вы используете алоэ барбаденсис, так как только его можно наносить на кожу! Другие виды алоэ могут быть токсичными.
- Зелёный чай: Зеленый чай оказывает успокаивающее действие на кожу, и сужает кровеносные сосуды. Заварите чашку зеленого чая, и поставьте ее в холодильник на полчаса, чтобы она остыла. Затем окуните в чай салфетку и положите компресс на лицо на пять-десять минут. Если это домашнее средство вам подходит, вы можете использовать его дважды в день без каких-либо проблем.
- Ромашка: Лекарственная трава ромашка известна своим успокаивающим действием. Чтобы поддержать лечение розацеа, заварите ромашковый чай, и оставьте его остывать после заваривания. Окуните в чай салфетку, и положите ее на пораженные участки кожи на носу, лбу или щеках. Оставьте компресс примерно на четверть часа! Вы также можете использовать это домашнее средство дважды в день.
- Мёд: Знаете ли вы, что мед не только приятен на вкус, но и способен успокаивать кожу и убивать вредные микроорганизмы? Для лечения розацеа лучше всего использовать органический мед! Нанесите мед на покрасневшие участки кожи и оставьте на 20-30 минут! Затем смойте теплой водой.
- Яблочный уксус: Вы можете использовать яблочный уксус, чтобы нормализовать уровень pH кожи, и тем самым улучшить ее защитный барьер. Для наружного применения смешайте яблочный уксус с водой в соотношении 1:4. Нанесите эту смесь на кожу с помощью ватного диска, и оставьте на десять минут. Эффект можно усилить, если принимать дополнительно по чайной ложке яблочного уксуса в день.