Популярные и полезные лекарственные грибы: эффекты с давними традициями

Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.

Работа с лекарственными грибами пришла к нам из китайской медицины и имеет там давние традиции. Различные грибы используются в так называемой микотерапии для улучшения здоровья и качества жизни, укрепления иммунной системы и бодрости всего организма. Мы расскажем вам о действии лекарственных грибов и о том, как их можно использовать. Мы также познакомим вас с некоторыми интересными видами грибов и рекомендованными продуктами.

Что такое лекарственные грибы, и как использовать их эффект?

Каждый ребенок знаком с лекарственными растениями, но лекарственные грибы (их еще называют целебными) до сих пор практически неизвестны. Однако в большом семействе грибов есть целый ряд представителей, обладающих очень ценными ингредиентами. Их часто используют в виде порошков или экстрактов для укрепления организма, и активизации его самовосстановления. Жизненно важные грибы содержат целый ряд ценных ингредиентов, например ß-глюканы (клетчатка, повышающая иммунитет) или тритерпены, которые подобны эфирным маслам в растениях. Они также содержат множество витаминов, минералов и других ценных веществ.

В общем, грибы — это очень необычные существа. Знаете ли вы, что они не являются ни животными, ни растениями? Они образуют собственное царство живых существ.

Грибы сформировали нашу современную медицинскую систему так, как вряд ли какое-либо другое царство: например, антибиотики были разработаны на основе плесневых грибов, как и многие важные лекарства, такие как аманитин (лечение рака), статины (снижение уровня холестерина) и циклоспорин (иммунодепрессант). Лекарствами дело не ограничивается: Производство вина, сыра и хлеба на закваске также возможно только из грибов.

Конечно, нам известны такие вкусные съедобные грибы, как лисички, белые грибы и трюфели. С другой стороны, существуют и вредные виды грибов, например, плесень, ядовитые сорта, такие как пуговичные грибы или страшная сухая гниль. Семейство грибов велико, и некоторые из них могут оказывать очень положительное влияние на наше здоровье. Это так называемые лекарственные или целебные грибы.

Какое действие оказывают лекарственные грибы?

В китайской медицине используются самые разные грибы, каждый из которых обладает своим эффектом. Традиционно для каждого человека подбирается индивидуальная комбинация и доза. В нашей стране еще не все вопросы об эффектах научно выяснены. Однако опыт и первые исследования показывают некоторые многообещающие эффекты:

• Грибы могут оказывать балансирующее (модулирующее) воздействие на иммунную систему. Они могут стимулировать ее, способствуя самовосстановлению. В то же время они могут замедлить работу гиперактивной иммунной системы, например, при аутоиммунных заболеваниях или хроническом воспалении. Таким образом, они помогают организму мобилизовать свои собственные целительные силы, и эффективнее бороться с болезнями.
• Некоторые виды грибов могут оказывать детоксикационное действие. Они могут выводить из организма вредные вещества, которые затем выводятся через печень, кишечник и почки.
• Благодаря высокому содержанию клетчатки, антиоксидантов и других полезных веществ, грибы в целом стимулируют пищеварительную активность, защищают слизистую оболочку кишечника, и поддерживают здоровую кишечную флору. Некоторые грибы оказались особенно ценными.
• Многие пользователи отмечают повышение жизненного тонуса благодаря употреблению лекарственных грибов. Усталость, проблемы с концентрацией внимания, или снижение работоспособности могут улучшиться.
• В результате грибы могут улучшить ваше собственное самочувствие и качество жизни.

Кстати: Если вы слышите о чудодейственных эффектах против рака, СПИДа, ревматизма, аллергии, болезней сердца или любых других заболеваний, будьте осторожны. Лекарственные грибы — это ценный дар природы, который может быть очень полезен для вашего здоровья. Но они не являются решением всех проблем, даже если их иногда рекламируют как таковые.

Помогают ли лекарственные грибы против рака?

Лекарственные грибы часто предлагаются в связи с лечением или профилактикой рака. Действительно, некоторые пациенты сообщают об удивительных результатах приема грибов, которые могут быть подтверждены научными исследованиями.

Существуют доказательства того, что некоторые грибы способны поражать раковые клетки, вызывая их запрограммированную клеточную смерть. Иммунная система также стимулируется, и может более эффективно бороться с раком. Однако не стоит ждать от грибов чудес. Прежде всего, важно не прекращать и не откладывать лечение.

Возможно, лекарственные грибы укрепят ваш организм и повысят способность к самовосстановлению. Есть также неоднократные сообщения о том, что химиотерапия лучше переносится при употреблении некоторых грибов. Поэтому они могут стать хорошим дополнением к традиционной медицинской терапии. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о том, можно ли вам принимать продукты из лекарственных грибов, и о чем следует помнить! Однако на первом месте всегда должна стоять терапия, назначенная вашим врачом.

Некоторые важные виды грибов в микотерапии

Лечение лекарственными грибами также известно как «микотерапия». Для этого используются самые разные виды грибов. Например, широко распространены такие виды:

• Рейши (также известный как блестящий лаковый гриб) в традиционной китайской медицине считается «грибом вечной жизни». Считается, что он очищает печень, и обладает сильным детоксикационным эффектом. Благодаря высокому содержанию тритерпенов он также способен бороться с воспалениями. Есть также четкие доказательства того, что рейши обладает иммуноукрепляющим действием. Рейши — древесный гриб, который встречается в Азии и Европе, и растет в основном на лиственной древесине. В ТКМ он используется, в частности, для лечения воспалений, аллергии и заболеваний печени. Считается, что рейши также укрепляет общее здоровье, и предотвращает различные заболевания.
• Вы можете знать шиитаке по кухне, но это один из самых известных и важных лекарственных грибов. Считается, что гриб шиитаке оказывает профилактическое действие против тромбоза. Считается, что он также снижает уровень холестерина, подавляет воспаление и защищает печень. Считается, что грибы шиитаке благотворно влияют на кишечник, а также на иммунную систему. Шиитаке также содержат ß-глюкан лентинан, который используется при лечении рака.
• Майтаке (также известный как гремучая губка), как утверждается, способен снижать уровень холестерина и триглицеридов в крови. Также считается, что он положительно влияет на уровень сахара в крови, и помогает при хронической диарее.
• Китайский гусеничный гриб (Cordyceps sinensis), как утверждается, обладает тонизирующим и афродизиатическим действием. Считается, что он также поддерживает почки и улучшает спортивные результаты. Кордицепс китайский в природе очень ценен и дорог — к счастью, теперь его можно выращивать в лабораторных условиях за меньшую цену, но с той же эффективностью.
• Считается, что этот миндальный гриб оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему, укрепляет кишечник, и подавляет воспалительные процессы. Также утверждается, что он способен облегчить побочные эффекты химиотерапии.

Помимо этих, в микотерапии используются и многие другие виды грибов. Лучше всего проконсультироваться с микотерапевтом или врачом ТКМ, чтобы узнать, какая комбинация лучше всего поможет вам!

На что следует обратить внимание при покупке лекарственных грибов?

Чтобы получить безопасный продукт без вредных и токсичных веществ, при покупке следует обратить внимание на несколько моментов:

Не покупайте азиатский импорт, а лучше выбирайте лекарственные грибы европейских производителей. Здесь контроль гораздо лучше.

Лекарственные грибы должны быть органического качества, чтобы не содержать вредных веществ.

Производство некоторых грибов стоит дороже, чем других натуральных продуктов, из-за высоких требований к качеству, и зачастую медленного роста грибов. Если вам предлагают такие грибы, как рейши или кордицепс, по очень выгодным ценам, которые слишком хороши, чтобы быть правдой, значит, что-то не так. Особенно если речь идет об импорте, вместо указанных видов грибов иногда используются более дешевые. Эффект в этом случае совершенно не поддается исчислению. Поэтому заранее узнайте, какие цены приемлемы для тех или иных лекарственных грибов.

Грибы следует сушить при низких температурах, чтобы сохранить термочувствительные компоненты. Если вы сомневаетесь, спросите у поставщика, каким способом были высушены грибы.

Если экстракты, то двойные. Таким образом из гриба высвобождаются самые ценные ингредиенты, которые становятся доступными для вас. Чистые горячие водные экстракты не содержат такого спектра активных ингредиентов, как двойные экстракты.

Качественные грибные капсулы и экстракты

Если вам стало любопытно, и вы хотите получить собственный опыт употребления лекарственных грибов, мы рекомендуем использовать органические продукты. На рынке уже существуют различные комбинации органических грибов, которые могут способствовать здоровому образу жизни и высокому качеству жизни. Отдавайте предпочтение грибам, которые произведены, собраны и экстрагированы в соответствии с самыми строгими стандартами безопасности!

Совет: Конечно, пищевые добавки не заменят сбалансированного питания. Однако в сочетании со здоровым образом жизни они могут значительно улучшить качество жизни.

Могут ли лекарственные грибы вызывать побочные эффекты и взаимодействие?

В медицине действует принцип: нет эффекта без побочных эффектов. Несмотря на то, что лекарственные грибы — это не лекарства, а биологически активные добавки, этот принцип в определенной степени действует и здесь. Это означает, что при приеме лекарственных грибов возможны взаимодействия с медикаментами. Будьте осторожны, например, если вы принимаете противовоспалительные препараты, такие как кортизон, или обезболивающие. Если вы лечитесь от какого-либо заболевания и принимаете лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать их!

Иногда возникают и побочные эффекты: Некоторые люди реагируют на определенные лекарственные грибы, например, кожной сыпью или тошнотой. Хотя такое случается редко, об этом следует упомянуть. Если вы заметили эти или другие побочные эффекты, на время прекратите прием грибных экстрактов и посоветуйтесь с врачом! Однако большинство людей переносят лекарственные грибы очень хорошо.

Тем, у кого есть аллергия на грибы, следует воздержаться от приема лекарственных грибов. Также следует соблюдать осторожность, если у вас повреждены почки или печень, и рекомендуется начинать с малых доз.