Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Пить чай — очень приятный способ увлажнить тело, и одновременно сделать что-то для красивого цвета лица. Различные травяные чаи, а также черный или зеленый чай содержат ингредиенты, которые могут обеспечить здоровую, хорошо циркулирующую и отдохнувшую кожу, и не только на лице. Чаи также могут помочь справиться с зудом, вызванным нейродермитом, морщинами или прыщами и акне в пожилом возрасте. Мы раскрываем самые важные чаи для красивой кожи.
Эффект и ингредиенты — Секрет чая для красивой кожи
Наше тело на 60-70 процентов состоит из воды. Морщины на лице и пятна на коже могут быть признаком обезвоживания. Если в течение дня мы пьем достаточно жидкости, например воды или несладкого чая, это также ускоряет метаболизм. Благодаря этому токсины лучше выводятся из клеток, а витамины, минералы и т. д. лучше поступают в клетки кожи.
Если кожа слишком сухая, это может привести к появлению морщин. Если кожа особенно сухая, или если мы страдаем от нейродермита, то одним из симптомов может быть зуд. Расчесывание еще больше нарушает или повреждает чувствительный кожный барьер пораженных участков кожи. Многие чаи, такие как зеленый, белый, черный или настои из листьев, цветов или коры растений, обладают эффектом:
- противовоспалительный эффект,
- растительные вещества, дубильные вещества, кислоты и витамины, способные связывать свободные радикалы,
- ингредиенты, которые помогают коже мобилизовать собственные защитные силы,
- обеспечивают хорошую циркуляцию крови.
Это положительно сказывается на пятнах, акне, покраснениях, морщинах и зуде. Питье высококачественных натуральных чаев также расслабляет тело, разум и душу. Это укрепляет нервы и помогает снять стресс.
Какие чаи помогают при пятнистой коже?
Если у вас угри, пятна или прыщи, вашей коже необходимо много минералов и витаминов, чтобы бороться с небольшими воспалениями. Следующие чаи особенно полезны для таких случаев:
- Ромашковый чай — классический травяной чай, который не только оказывает мягкое воздействие на детей при болях в животе и т. д. Ромашка помогает от воспалений, успокаивает кожу изнутри, является особенно нежной, и содержится во многих косметических средствах.
- Зелёный чай — это универсальное средство для ухода за кожей. Зеленый чай содержит полифенолы, способные связывать свободные радикалы, и поэтому считается мощным антиоксидантом. Флавоноиды способствуют циркуляции крови, и тем самым поддерживают детоксикацию. Зеленый чай также оказывает успокаивающее действие на напряженную или раздраженную кожу.
- Овсяная солома способствует детоксикации, содержит витамин А, витамины группы В и С, а также ценные минералы, такие как цинк и микроэлемент кремниевая кислота, которые способствуют регенерации кожи. Чай из овсяной соломы рекомендуется людям старше 30 лет, которые все еще страдают от акне.
- Мята успокаивает и дезинфицирует кожу изнутри. Флавоноиды, танины и горькие вещества охлаждают, увлажняют, оказывают противовоспалительное действие и подтягивают кожу. Всего две-три чашки мятного чая в день оказывают заметное воздействие на обесцвеченную кожу или пятна.
Розовый и ровный цвет лица с зелёным чаем, красным клевером, гибискусом и одуванчиком
Вы можете многое сделать для борьбы с морщинами, выпивая чай по несколько минут в день. Следующие чаи обеспечивают упругую и гладкую кожу по всему телу.
- Зелёный чай — лучшее антивозрастное средство, помогающее бороться с морщинами изнутри. Калий, содержащийся в зеленом чае, отвечает за регуляцию жидкости, кальций стабилизирует клеточную мембрану и способствует делению клеток. Зеленый чай также содержит витамин С. Он способствует образованию коллагена, который сохраняет кожу упругой и эластичной.
- Гибискус содержит компоненты, которые действуют против фермента эластазы, разрушающего коллаген. Благодаря этому, кожа остается эластичной, упругой и подтянутой, а также считается, что он замедляет процесс старения кожи. Кислоты гибискуса в составе чая также оказывают осветляющее и смягчающее действие при нарушениях пигментации, пигментных пятнах и неровностях цвета. Витамин С и его антиоксидантное действие делают растение идеальным средством в борьбе с токсинами и вредными воздействиями окружающей среды, такими как ультрафиолетовые лучи.
- Одуванчик обладает дренажным эффектом и разгружает почки и печень. Это благотворно сказывается на состоянии кожи, так как она становится чище. В то же время повышается ее увлажненность и эластичность, что способствует уменьшению морщин. Содержащиеся в нем горькие вещества стимулируют выработку кожей собственных антивозрастных веществ в иммунной системе.
- Красный клевер обеспечивает большое количество влаги, и действует как фитогормон, подобный гормону красоты эстрогену. Особенно в период менопаузы, красный клевер может оказывать охлаждающее и балансирующее действие, и регулировать водный баланс кожи благодаря содержащимся в нем изофлавонам.
- К цистусу, возможно, придется привыкнуть, но это очень сильный чай от морщин и даже таких проблем, как розацеа или нейродермит. Ингредиенты рокрозы обладают антибактериальным, противовоспалительным и противогрибковым действием. Она оказывает вяжущее действие на кожу. В результате раны или экзема заживают быстрее, кожа становится более упругой, разглаживается, уменьшаются морщины. Чай также помогает справиться с зудом.
Чай, как альтернатива кортизону? Натуральное средство против нейродермита
Чаи — не просто средство для красоты кожи. При правильном употреблении они также могут оказать поддержку при атопическом дерматите. При кожном заболевании — атопическом дерматите, который часто встречается у детей, и может вновь проявиться во взрослом возрасте, — защитный роговой слой не успевает нарастать. Кожа становится сухой и восприимчивой к разного рода воздействиям. Зуд, как симптом, усиливается при расчесывании, так как это может привести к воспалению. Альтернативой кортизону, который в долгосрочной перспективе может сделать чувствительную кожу лица еще тоньше, является чёрный чай.
Для этого заварите пакетик черного чая в горячей воде в течение десяти минут, и вылейте первый настой. Второй настой, который также настаивался в течение десяти минут, используется для нанесения. Второй настой черного чая содержит меньше танинов, чем первый. Это делает его более мягким и терпимым. Этот щадящий метод особенно подходит для детей, страдающих нейродермитом. Второй настой черного чая можно прикладывать к пораженным участкам в виде компресса пять раз в день:
- Подсушивает, охлаждает и успокаивает воспаленные, сочащиеся участки.
- С помощью танинов он регулирует водный баланс организма, снимает воспаление и зуд.
Однако черный чай менее подходит для употребления при нейродермите, так как он слишком сушит кожу. Зеленый чай, цистус, анютины глазки, календула, ромашка или перечная мята, могут оказать лучшее внутреннее воздействие на нейродермит.