Что помогает от цистита? Советы и информация по борьбе с неприятной проблемой

Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.

Тот, кто часто страдает от цистита, знает, насколько неприятна эта проблема. Частые позывы к мочеиспусканию и боль при мочеиспускании — одни из самых приятных симптомов. Но что часто не осознается, так это психологическое напряжение, которому подвергаются страдальцы. Не только постоянная беготня в туалет может действовать вам на нервы, но и страх перед повторной инфекцией мочевого пузыря может помешать вам наслаждаться обычными видами отдыха, такими как плавание летом. К счастью, существуют некоторые домашние средства и советы, которые могут помочь вам справиться с инфекцией мочевого пузыря. Узнайте о них из этой статьи.

Когда натуральные средства помогают при воспалении мочевого пузыря?

Воспаление мочевого пузыря обычно очень неприятно, но во многих случаях оно хорошо поддается лечению натуральными домашними средствами. Антибиотики часто оказываются излишними, особенно в случае неосложненной инфекции мочевыводящих путей. Однако важно начать лечение, как только вы заметите первые симптомы. К типичным симптомам воспаления мочевого пузыря, также известного как цистит, относятся:

• Боль в животе
• Постоянный позыв к мочеиспусканию
• Моча в мочевом пузыре
• Частые позывы к мочеиспусканию с небольшим количеством мочи
• Боль при мочеиспускании

При сильном воспалении в моче может присутствовать кровь. В этом случае вам обязательно нужно обратиться к врачу. Он, скорее всего, назначит лечение антибиотиками.

Хотя антибиотик может облегчить симптомы инфекции мочевыводящих путей быстрее, чем большинство домашних средств, он уничтожает не только плохие бактерии в мочевыводящих путях, но и хорошие. Иногда это может негативно сказаться на вашей иммунной системе. Если вы принимаете антибиотики слишком часто, бактерии могут выработать устойчивость, и перестать быть эффективными в следующий раз, когда у вас возникнет инфекция.

Почему возникает цистит?

Цистит обычно провоцируется бактериями, которые попадают в мочевой пузырь через уретру и вызывают воспаление. Часто это бактерии кишечной палочки из кишечника или половых органов. Поскольку у женщин уретра намного короче, воспаление возникает чаще.

Особенно важно соблюдать гигиену после секса, и во время опорожнения кишечника. Однако несоблюдение гигиены — не единственная причина инфекции мочевыводящих путей. Причиной также может быть ослабленная иммунная система, нарушение кислотно-щелочного баланса, переохлаждение в области малого таза или гормональные колебания. Инфекции мочевого пузыря особенно часто встречаются во время беременности или менопаузы.

В любом случае важно выяснить причины и исключить возможность осложненной инфекции мочевыводящих путей, которая может распространиться на почки.

Что можно сделать для лечения инфекции мочевого пузыря?

Обычно от неосложненной инфекции мочевыводящих путей можно избавиться в течение недели с помощью проверенных советов и домашних средств. Самые важные советы включают:

• Пейте много жидкости
• Тепло укутайтесь
• Дайте себе возможность отдохнуть и восстановиться
• Используйте домашние средства

Достаточное потребление жидкости — это непременное условие борьбы с инфекцией мочевыводящих путей. Даже если поход в туалет в это время особенно неприятен, вы должны быть уверены, что пьете достаточно жидкости, чтобы вымыть патогенные микроорганизмы из мочевого пузыря. Обязательно выпивайте не менее двух литров негазированной воды! С помощью этого простого приема вы обычно можете предотвратить инфекцию мочевого пузыря с самого начала.

Вам следует избегать алкоголя и кофеина. Они закисляют организм, и могут усугубить симптомы.

То же самое относится и к холоду. Вам следует тепло укутать почки и тазовое дно, но при этом избегать холодных ног. Шерстяные носки и теплое одеяло вокруг бедер могут стать настоящим благословением даже летом. Не менее полезна теплая грелка, положенная на живот. Тепло снимает спазмы и боль.

Отдых также чрезвычайно важен сейчас. Поэтому лучше притормозить, и дать своему организму шанс побороть инфекцию, а не ослаблять иммунную систему потными занятиями спортом или напряженным рабочим днем.

Яблочный уксус и чаи для мочевого пузыря, как домашние средства лечения инфекций мочевыводящих путей

Помимо воды, мочегонные, противовоспалительные и дезинфицирующие чаи являются одними из проверенных домашних средств для лечения инфекций мочевыводящих путей. Мочегонным эффектом обладают, например, следующие растения:

• Хвощ полевой
• Листья толокнянки
• Листья березы
• Листья крапивы
• Золотарник
• Листья ортосифона

Обратите внимание на качественные чаи для мочевого пузыря и посоветуйтесь с врачом, так как не все травы действуют одинаково на всех. Во время инфекции мочевыводящих путей пейте по три-пять чашек каждого чая в день. Чтобы предотвратить повторное развитие инфекции мочевого пузыря, продолжайте пить чай в небольших количествах в течение как минимум недели после этого.

Еще одно домашнее средство от цистита — яблочный уксус. Это обусловлено его антибактериальным действием. Для поддерживающего лечения лучше всего использовать средство на основе яблочного уксуса. Для этого добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды, и пейте три раза в день. Однако убедитесь, что вы используете натуральный, непастеризованный уксус!

Клюква: Природная сила растения против цистита

Хотя мочегонные чаи являются одним из проверенных домашних средств для лечения инфекций мочевыводящих путей, их действие не было научно доказано. Иначе обстоит дело с клюквенным соком, который, бесспорно, возглавляет список лучших домашних средств. Маленькие красные ягоды содержат не только витамин С, железо и антиоксиданты, но и особый ингредиент, который может эффективно помочь вам в лечении: простой сахар D-манноза. Этот сахар обволакивает бактерии, чтобы они не могли прилипать к стенкам мочевых путей и размножаться, и вымывается с мочой.

Экстракт клюквы, содержащий D-маннозу в высококонцентрированной форме, даже более эффективен, чем чистый клюквенный сок. Такие препараты клюквы помогут вам ускорить процесс регенерации, и предотвратить повторные инфекции мочевого пузыря.

Что ещё помогает при цистите?

Конечно, вы можете сделать многое другое, чтобы быстро облегчить симптомы. Особенно во время острой инфекции, а также в качестве профилактической меры важно поддерживать свою иммунную систему. Для этого лучше всего подходит здоровая и сбалансированная диета.

• Ферментированные продукты, такие как кимчи или квашеная капуста, содержат пробиотики. Их также относят к пребиотикам, поскольку высокое содержание клетчатки обеспечивает пищу для полезных бактерий. Они питают вас изнутри.
• Имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, и также может помочь вам восстановиться.
• Витамин С, содержащийся в свежих фруктах и овощах, таких как перец или картофель, способствует укреплению иммунной системы.
• Хрен и настурция также полезны для мочевого пузыря. Хрен содержит так называемые гликозиды горчичного масла, которые обладают противомикробным действием. Их также можно найти в редисе и редьке.

Вы не ошибетесь, если будете питаться преимущественно растительной пищей и свежими продуктами. Однако во время инфекции следует избегать молочных продуктов, сахара и жирных мясных и колбасных изделий, так как они могут привести к повышенной кислотности.