Важное замечание: Данная статья содержит только общую информацию, и предназначена исключительно для общего ознакомления. Информация не является конкретной рекомендацией, и ни в коем случае не служит основанием для самодиагностики! В любом случае следует обратиться за советом к врачу-специалисту.
Проблемы с щитовидной железой не всегда легко обнаружить. Часто симптомы настолько рассеяны, что пострадавшие обращаются к врачу лишь с опозданием. Выпадение волос — один из таких симптомов, который может возникать при гипотиреозе или гипертиреозе. В этой статье мы объясним вам, как связаны щитовидная железа и выпадение волос, и что вы можете с этим сделать.
Почему щитовидная железа может быть причиной выпадения волос?
Унив. проф. д-р мед. наук Йоахим Фельдкамп, директор университетской клиники эндокринологии и диабетологии, общей внутренней медицины, инфектологии больницы Билефельда и представитель Тиреоидного форума, объясняет связь между выпадением волос и щитовидной железой: «Волосяные фолликулы зависят от гормонов щитовидной железы, и от их правильного количества. Гормоны регулируют, например, работу митохондрий в клетках фолликула, то есть тех частей клетки, которые отвечают за энергообеспечение. Кроме того, гормоны щитовидной железы стимулируют образование кератина и, следовательно, рост волос». Если слишком много, или слишком мало гормонов попадает в клетки корня волоса, их работа может быть нарушена.
В случае гипертиреоза, слишком большое количество гормонов щитовидной железы приводит к ускорению обмена веществ. Это заметно и в клетках корней волос. Временно происходит ускорение роста. Однако это быстро истощает волосяные фолликулы, и фаза роста волос прерывается. Это приводит к тому, что волосы выпадают раньше времени.
В случае гипотиреоза, напротив, рост волос замедляется, потому что к клеткам корней волос поступает недостаточно гормонов. Волосы становятся ломкими и грубыми, растут медленнее, и в конечном итоге происходит выпадение волос.
Как распознать щитовидную железу, как причину выпадения волос?
Выпадение волос почти всегда сопровождается другими симптомами при заболевании щитовидной железы», — подчеркивает профессор д-р Фельдкамп.
Для гипертиреоза типично ускорение метаболических функций. Это приводит, например, к диарее, учащенному сердцебиению, потере веса при хорошем аппетите, нервозности и трудностям со сном. Выпадение волос при гипертиреозе распространяется на всю голову. В целом, волосы становятся тоньше и слабее. Это очень заметно по сравнению с другими видами выпадения волос: при гипертиреозе также больше выпадают волосы подмышками.
При гипотиреозе, напротив, обмен веществ в организме замедляется. Это приводит к усталости, депрессивному настроению, увеличению веса, повышенной мерзлявости и запорам. Выпадение волос при гипотиреозе часто сопровождается ломкостью и тусклостью волос. Тяжелый гипотиреоз может также вызвать истончение бровей, особенно с внешней стороны.
Когда следует обращаться к врачу при выпадении волос?
Выпадение определенного количества волос — это вполне нормальное явление. Колебания в количестве также происходят часто. Они связаны, например, с питанием, стрессом, гормональными колебаниями или другими причинами. Поэтому не стоит сразу же пугаться, если выпадает несколько больше волос, чем обычно.
Однако, если выпадение волос продолжается несколько недель, и есть другие симптомы, вам следует записаться на прием к врачу. Обсудите свои подозрения, что причиной может быть щитовидная железа! Простой анализ крови может достоверно определить гипертиреоз и гипотиреоз.
Это важно знать: выпадение волос при заболеваниях щитовидной железы (а также при других причинах) происходит не сразу. Сначала волосы переходят из фазы роста в фазу покоя, в которой они находятся в течение нескольких недель. Только после этого, они выпадают. Когда происходит выпадение волос, начало проблемы часто бывает несколько месяцев назад. Поэтому тем более важно докопаться до сути трудностей, и устранить их.
Что можно сделать с выпадением волос, вызванным щитовидной железой?
Профессор д-р Фельдкамп успокаивает пострадавших: «Проблема выпадения волос в большинстве случаев не является постоянной. Если гипертиреоз или гипотиреоз распознан и лечится, рост волос также возвращается к норме. Выпавшие волосы отрастают через некоторое время.
Однако вам нужно набраться терпения. Как уже объяснялось, волосы реагируют только с задержкой. Поэтому возможно, что поначалу проблема будет продолжаться, даже если лечение заболевания щитовидной железы уже началось. Волос, закончивший фазу роста, будет выпадать с задержкой, даже если причина уже устранена. Поэтому не пугайтесь, если вам не удается остановить выпадение волос сразу! Если лечить болезнь, волосы вскоре снова вырастут.
Как лечат гипотиреоз или гипертиреоз?
В случае гипотиреоза, обычно используются лекарства для восполнения недостающих гормонов. Дозировка варьируется от человека к человеку. Вместе с врачом, вы сможете постепенно подобрать правильную дозу лекарств. Примерно раз в год вы должны проходить обследование, чтобы убедиться, что ваши лекарства все еще правильные. Они должны быть скорректированы таким образом, чтобы вы чувствовали себя хорошо, а лабораторные показатели были в норме. Обычно, если у вас гипотиреоз, вам придется принимать таблетки до конца жизни. Однако большинство пациентов переносят их очень хорошо.
При гипертиреозе лечение зависит от причины. Наиболее распространенными причинами являются иммунное заболевание болезнь Грейвса, и так называемые тиреоидные автономии. В начале заболевания, лекарства обычно очень хорошо помогают подавить выработку гормонов щитовидной железы. Если этого недостаточно, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства или радиойодтерапии. Эти методы устраняют пораженную ткань в щитовидной железе, которая является причиной гипертиреоза.
При обоих заболеваниях щитовидной железы цель состоит в том, чтобы вернуть выработку гормонов в здоровый баланс. Благодаря этому, симптомы заболевания исчезают или, по крайней мере, значительно уменьшаются.
Как поддержать свою щитовидную железу
Профессор д-р Фельдкамп дает важные советы о том, как можно поддержать здоровье щитовидной железы (и, соответственно, волос):
Особенно важно получать достаточное количество йода. Без йода, щитовидная железа не может вырабатывать гормоны. Поэтому следите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовал йод! Для этого можно, например, использовать йодированную поваренную соль, и регулярно употреблять морскую рыбу.
Ещё один важный совет: воздержитесь от курения. Никотин повреждает щитовидную железу, и может быть причиной различных заболеваний. Если вы курите, вам следует серьезно постараться отказаться от этой привычки.
Конечно, вы также можете помочь щитовидной железе, питаясь здоровой пищей и регулярно занимаясь спортом. Если у вас большой избыточный вес, постарайтесь сбросить его.